| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как утверждают ученые, для поддержания нормальной жизнедеятельности организма пища человека должна содержать более 600 веществ, 96 % которых обладают лечебным действием. Однако химический состав каждого продукта настолько многообразен, что, по-видимому, даже при современном развитии науки ученым не известны и половина составляющих его компонентов, каждый из которых может оказывать то или иное лечебно-профилактическое действие на организм. На сегодняшний день в мире остро стоит проблема лишнего веса. И бороться с этим удается далеко не всем. В простонаречьи мы часто называем полных людей «жирными». И чаще всего именно жиров в организме, при повышенном весе больше чем надо. У врачей есть такое выражение «феномен верблюда». Дело в том, что избыток жира у полного человека – этот тот же горб у верблюда; и на талии толстяка, и в горбу верблюда один и тот же жир. Жир является источником вод Хотя надо помнить, что вместе с жирами в организм попадают жирорастворимые витамины А, Е, D, К, фосфолипиды, стерины. Некоторые минеральные вещества, такие как кальций и магний, не могут всосаться в пищеварительном тракте, пока не произойдет реакция «омыления» кальция и магния с жирными кислотами жиров. Поэтому каждый человек должен выбрать «золотую середину», то есть употреблять такое количество жира, которое, не нарушая работоспособности, самочувствия, не вызовет нарушений в организме. При этом следует потреблять различнообразные жиры, так как каждый из них содержит только ему присущие компоненты. Источник : FoodandDrink.ru
автор: Anonymous |
вход
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как вам фигура и стиль?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как вам фигура на фото?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- шикарное платье. согласны с этим?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|