| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Ты ешь витаминизированную и здоровую пищу, но все равно набираешь вес? Скорее всего, ты допускаешь кое-какие оплошности. Вот некоторые из них. - пропускаешь завтраки и обеды, но наверстываешь за ужином; - ешь орехи в непомерных количествах. Они полезны, но высококалорийны. Поэтому добавляй их в еду для придания оттенка вкусу, но н - регулярно жуешь рогалики, бананы, всегда добавляешь в салаты майонез и т.д; - съедаешь большие порции (картошка, макароны); - не отказываешь себе в сладких фруктах, а между тем в них содержится много сахара и глюкозы. Информация: журнал «Единственная» 3 марта 2004 год.
автор: Алгри 1 |
начало
-
И поэтому жир быстрее сгорает, да и целюлит бывает очень редко, только если мужик совсем толстый. Да и метаболизм у них быстрее, чего тут удивляться, мы ведь сами пытаемся нарастить мышечную массу, чтобы от жиров быстрее избавиться.
-
Это точно мужчинам проще - они быстрее худеют. Вот я занимаюсь аэробикой+стараюсь есть в основном растительную пищу или рыбу (иногда), а знакомый не занимается спортом и ест все подряд и худеет -(
А у меня вес практически стоит на месте. -
У них и правда совершенно другое функционирование жировых клеток. Жир набирается гораздо медленнее (и то скорее всего исключительно на живот), а сбрасывается быстрее. Если женский жир начинает сгорать через 20-30 мин. после начала тренинга, мужской - почти сразу.
А все дело в том, что матери-мы, и о нас природа позаботилась больше :-) -
это просто особенности организма.
-
Не совсем согласна. Из личного опыта.Мой муж утром не ест или может съесть что-то вроде йогурта,на работе перестал обедать,говорит плохо стали готовить.К вечеру приходит домой и наедается от пуза.Через пару часов у него начинаются всякие физ.нагрузки(2-3раза в неделю).И вот таким не хитрым образом за 2 месяца -7кг.
-
я тоже так делала, пока не начала регулярно записывать все то, что съедаю за день. Помогает.
вход
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- какой цвет лучше?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- оцените внешность и стиль.
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- а этот как вам мейк?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- на какой вес выгляжу сейчас?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- все темы» новые темы»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мои итоги
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|