| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вечером сварите 1,5 стакана гречки на 4 стакана воды без соли и без сахара. Утром, как только проснулись надо выпить натощак 1 стакан теплой кипяченой воды. Через 30-40 минут можно есть кашу, запивая кефиром, или чаем без сахара, овощным соком (томатным, морковным, но без соли). На обед и ужин - есть кашу. Между основными приемами пищи пить минеральную воду без газов, овощные соки без с Диета рассчитана на неделю. На этой диете можно похудеть на несколько килограммов и это не отразится отрицательно на вашем самочувствии. Диету повторить через 2-3 мес. После окончания диеты, гречку желательно есть на завтрак. Нельзя есть сладкое и соленое, если вы не хотите вернуться к прежнему весу!
автор: Anonymous |
начало
-
-
И я вот запарила гречку - завтра первый день! Ухх)))
-
ответ для: jumparound
PRIVETIK!!! I DAVAI DRYJUT !!! I IA NA GRE4KY XO4Y,NO ZAVTRA POPROBYY RAZGRYZKY A POTOM S PONEDELNIKA S TOBOI NA GRE4KYYY -
Всем добого дня! Почитала я ваш форум и планирую к вам присоединиться с понедельника.Ни разу на такой диете не была, но у меня она вызывает доверие. лишних килограмм у меня целых 8:)) но я и не мечтаю их всех сразу убрать буду счастлива и 4-5 :).Вешу около 65, а рост 168, эту неделю ем рис и салаты. вес уходит медленно, но объемы уменьшились, хотя я рис подсаливаю, наверно в этом проблема...Вообщем, буду пробовать гречку и как то себя настроить есть ее без соли-в этом моя главная проблема:)
-
sazusj s zavtrashnego dnja, posle rodov ne mogu vernutsja k svoim parametram, uzas!!!!!
-
Вчера села на гречневую диету ,в обед съела 100гр гречки и укропом её посыпала ,через минут 40 выпила кофе с сахорозаменителем и обезжиренными сливками , пошла 20 минут побегала ,на ночь так ,как простыла выпила кружку АЦЦ(Это вроде Терра Флю от простуды) Перед сном вес был 58.00,
утром так и остался ? Почему ?
Сейчас опять на завтрак съела гречку .
Готовлю я её так : Просто запариваю на ночь кипятком и всё .Если и дальше результатов не будет ,я растроюсь -
Сегодня что-то никакой убавки в весе, хотя оч оч старалась. Вчера веь день прогуляла, а вечер проиграла в банбинтон. Все болит... У кого есть продвижения?
-
Сижу уже 3 день, но с нарушениями, пью чай с сахаром( 3 ложки), похудела на 2 кг))) Завтра собираюсь убрать чай с сахаром, а еще пью всякие колы, пепси лайт)))Результат уже радует!!!
-
Тоже хочу попробывать с понедельника)Кто со мной?вместе веселее=))))))
-
Девчёнки я просидела на такой диете 5 дней и результат:-4 кг!!!
Вес вернулся только 1 кг!
Так что сидите и не переживайте
Ведь для себя стараетесь -
Kakije rezultati ?? Toze o4en ho4ju sest na etu dietu, no postojanno srivajus
-
Molodci dev4enki!!! Tak derzat !!
вход
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- новый торт. делать мне нечего дома.
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- какой ваш любимый кофе?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- сколько сантиметров у вас талия?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|