Я успешно прогнала лишние килограммы! Мое главное правило - порция еды на один прием пищи 250 грамм. Завтрак: - омлет, чай Обед: - салат из овощей, рыба, я готовлю в пароварке без соли, но со специями и соком лимона Полдник: - йогурт Ужин: - отбивная из курицы с овощами
0 |
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- где лучше пластическая хирургия?
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- какое бы фото отметили?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- как вам сумочка?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- какой это тип фигуры?
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- как вам фото?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- кто вы по знаку зодиака?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- вам нравится евгения феофилактова?
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- содержится ли кальций в таком сыре?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- все темы» новые темы»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с 05:39 до 21:23 - двадцать девятый день луного цикла:
- я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты,
- сегодня выспалась, своих предупредила что бы меня не будили,
- хочется сегодня мне каких-то вкусностей, типа пряников или печенья, я бы
- хочу на этой неделе купить себе обувь на боле тёплую погоду, типа кросовок,
- мне сегодня готовить ничего не нужно, а вот завтра хочу посвятить день
- вот что покажут весы, то и внесу.
- четыре недели осталось до пасхи
- сегодня разгрузочный день
- па шагам вчера маловато вышло
- все дневники»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- все диеты»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |