вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сижу на диете всего две недели, а уже минус пять кг!



Вес был 63, а стал 58. Это прогресс! Я безумно рада.


Примерное меню на один день:

Завтрак:


- грейпфрут, два вареных яйца, 200 мл кофе с молоком



Обед:


- 150 гр нежирного мяса, порция салата из овощей, один фрукт


Полдник:

- 100 гр творога, 200 мл кофе с молоком


Ужин:

- 100 гр куриного мяса, 200 мл кефира


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru