Хочу поделиться с вами как мне удалось похудеть! Я взяла себя в руки и похудела на 29 кг. Моя мотивация - долгожданный отпуск. На весах было 98 кг. Мое питание Рацион на весь день: - творог или творожная запеканка, чай без сахара - овощной салатик, стакан йогурта без наполнителей - зеленый чай Исключила: - сладкое - мучное и всю выпечку - алкоголь За шесть месяцев я кардинально похудела! Мой вес был - 69 кг. Я больше никогда не позволю себе разжиреть.
0 |
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела,
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- вселенная меня любит!
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- оцените, как сидит куртка!
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо.
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- что за тип фигуры у этой женщины?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- это красивый букет на ваш взгляд?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- как вам фото? сегодня +23!
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- ужасна ли эта стрижка?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- как не бояться быть собой?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- как вам она со светлыми волосами?
- все темы» новые темы»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 вчера сделала бедрышки в соевом соусе в духовке, шкурку сниму, и
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня неплохо, но, по моим меркам,
- тёпленько у нас 20!
- 01.04.2024 овсяный разгрузочный день 750 г овсяной каши из 20 г овсяной крупы на
- 01.04.2024 картофельная разгрузочная диета
- 01.04.2024 рисово-компотная разгрузочная диета диета кемпнера
- 01.04.2024 вариантом является творожно-кефирная молочная диета
- 01.04.2024 рацион: по 30 г отварного в кожуре или печеного картофеля
- 01.04.2024 если не помру, то жить буду, или как катя в басейн сходила.
- если бы я была смешариком, то меня бы звали психопатыч или истерюша.
- все дневники»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- все диеты»
- целлюлит тебе не грозит или он у тебя уже есть?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты обладаешь даром убеждения или легко поддаешься влиянию окружающих?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |