|
|
мой рейтинг призы бриллианты0% »
клубы призы: ноутбук, планшет» за темы, комментарии призы бриллианты» худеем вместе призы три медиаплеера» |
|
Почему я решила похудеть: После последних родов мой вес составлял 100 кг. Врачи, после обследования (роды закончились реанимацией) посоветовали начинать сбрасывать вес или может быть инсульт. Какие упражнения делала: - зумба - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов Моя диета: - для начала была бессолевая диета, а потом перешла на правильное питание Бессолевая диета (дополнение редакции): Завтрак: - нежирный творог, чай или кофе Второй завтрак: - фрукты Обед: - вареное мясо, каша, овощной салат Полдник: - чашка зеленого чая Ужин: - запеченный картофель, салат Мой вес до и после похудения: - до 100 кг - после 79,8 кг Мое фото до и после: 
автор: econom    3.7
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
НадяК 24.03.17 01:25Ещё столько же и будет нормально, 20 кг это уже много, так держать
-
Лариса-Лариса 20.09.16 17:43Не видно ни капли изменений.
- почему многие считают, что если у
- стареющая ассоль! фото сделано в
- нужна коляска на лето. брать новую
- пупок свой выставила да еще 5-й
- приходится каблуки носить. вены
- какой цвет теней подойдет для таких
- письмо любимому, как когда не было
- любой мужчина найдёт замену, если
- при бритье - щетина. после
- у знакомого на машине наклейка
-
vikushka_a 15.09.16 21:53это без солевая диета, она же писала, потом перешла на пп..... а тело обращайте внимание а не на лицо
-
Ми-Леди 28.08.16 11:54Может быть Вы забыли выложить фото “после похудения“? Кардинальных изменений не вижу. Да и разницы между двумя фото практически никакой. Извините, но второй подбородок как висел, так и висит. Наверное, Вы опечатались, написав, что похудели на 20 кГ, а на самом деле сбросили 2 кГ?
-
oliy05 11.08.16 15:53 (ответ для: рыбачка соня217)прической!!!
-
рыбачка соня217 24.07.16 17:54чем отличается первое фото от второго? объясните
- умудрилась застудить шею. чем вы
- у меня кукольная внешность?
- нормальной еды теперь не видать. у
- с чем вам больше всего повезло и не
- люблю тебя! молчит и плачет. ни
- терпели бы вы дружбу парня с давней
- бабка стала говорить - надо поверх
- свекровь напрашивается на медовый
- кому идут тонкие цепочки, а кому
- какое вы знаете сложное
-
Юлия175 20.07.16 12:31Главное и основное правило правильного питания (ПП), углеводы и фрукты ДО ОБЕДА, ПОСЛЕ обеда только белок и овощи. Обязателно должен быть плотный завтрак содержащий сложные углеводы, обед должен быть сытным, 50% от общего объема обеда это овощи, 25% белок и 25% углеводы. Если есть в обед первое блюдо, то ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть и второе. А на ужин ТОЛЬКО овощи, белок.
-
Юлия175 20.07.16 12:28Вы большая молодец!!! )) но то что Вы написали, это не правильное питание
вход
- после ссоры сама звоню, от него не дождёшься. говорит, что очень любит.
- беременность после 35! потом ребенок упрекнет, зачем так поздно рожала.
- я не потащусь жирная с отёками на свадьбу. смотреть на рожи пьяные. лишь бы его
- вы часто чувствуете себя ненужной? что вами пользуются?
- парень или даже законный муж уходил к вашей подруге или знакомой?
- можно ли заниматься методикой берга при сколиозе 3 степени?
- если со мной никогда не знакомятся на улице, у меня плохая внешность?
- гадалка масла продлила в огонь, сходу сказав, что безотказный для женщин! с ним
- парень поднял руку. если бы не свадьба - я бы ушла, но родителей наших жалко, уже
- когда увольнялись с нелюбимой работы, что делали в первую очередь? сразу
- никуда не ведёт, зовёт только гулять! меня это не устраивает!
- смысл вообще лежать просто так 2 недели? кому предлагали лечь в роддом
- оцените внешность.
- не хочу замуж. никого не люблю. но я боюсь одиночества, говорят, что в
- муж поругался с начальником и написал заявление. сидит дома. а мне
- какой цвет волос или оттенок выбрать русым волосам?
- с таким размером можно иметь успех у женщин? насмотрелся на дубины, не могу
- согласны ли вы с тем, что красота - это труд?
- не кинут? стоит ли брать телефон на алиэкспресс?
- будем ли делать эко, он сказал нет. хочу развестись. у меня есть овуляция, а у него
- не было нормальных отношений, а этот по 2 раза в день спрашивает, чем
- прочитал гороскоп и ничего особо не делает, следует
- глаз лысый! а я так хочу выразительные глаза.
- ношу шорты спокойно, а в платье чувствую себя как голая. вы ходите в платьях до
- только январь был, уже июль. жизнь текла медленно, пока не развелась и не сменила
- мужика доставал из гроба, а скелет не вонял! слушаю, пью мокко. милая
- если вконтакте на аватарку поставить старую, дата будет сегодняшней
- мама постоянно говорит про меня всякие гадости. как
- качество в магазинах не удовлетворяет. кто где молоко и мясо берет?
- фаршированный перец! рис промываете или нет?
- совсем ужасно или сойдет? с людьми не работаю, чтобы блистать супер маникюром.
- как убрать пятна от акне и прыщи со спины и груди? надоело ходить в футболках.
- все потекло вниз по презервативу, я садилась пару раз на него. беременна
- парень предлагает есть в фаст-фуде! это нормально?! что бы ответили?
- от мужиков одни проблемы? изменит, бросит, уйдёт к молодой и красивой.
- жены обеспеченных мужиков без пивных животов - никаких
- как реагируете, когда к вам подходят знакомиться на улице? или
- змея укусила мужа, но больно не было. а сегодня мне приснилась куча змей.
- выхаживание птенца голубя. покормила, поспал, снова еды требует.
- бюджет только для бакалавров? магистратуру оплачивает?
- с чувствами и в нищете? и так не хватает денег на жизнь, а что будет, если
- так бы и сошла с ума. живу в очень шумном районе сочи, ну жить просто невозможно.
- как вам моя внешность? какое я производя впечатление?
- проблемы по-женски. надо идти к гинекологу, а не хочется.
- отказывается от секса! все было ошибкой и чтобы я не держала зла.
- выбор квартиры. решение за мной, а я уже думаю, что обе квартиры на высоких
- доконал боррелиоз! думала, что ожог. не выходить на улицу летом я не могу.
- кто наращивает волосы, какие лучше? каким методом? через какое время
- буду только день, а вечером обратно. подскажите интересные места в
- кричат как полоумные, от телевизора не оттащить. ее не является
- жадность, жестокость и скрытность. а что вас оттолкнет в мужчине?
- как определить искренне влюбленного парня от того, кто притворяется?
- мне подарили букет, а парень не спросил от кого. значит ему пофиг и он меня не
- я для него - очередное развлечение! боюсь не понравиться ему.
- хочу устроиться продавцом. не хочу работать в своем городе, боюсь, что
- не встречала необщительных людей, которые смогли устроить личную жизнь!
- мне нарастили ногти. я ненавижу этот цвет. добейте меня. все пальцы
- ехать ли на поезде с 2 летним ребёнком в купе? самолеты только с длительной
- хуавей, а у вас есть такой телефон? сколько лет он вам прослужил?
- ездит то к родителям, то к друзьям. в выходные не находится дома! детей
- чем эффективно снять боли при менструации?
- алкоголь без паспорта не продают! лицо обкалывают, а на шее годовые
- кто живет в маленьком городе, реально без опыта устроиться
- отстегивается ремешок на босоножках. прошел месяц. только сейчас
- меня не возьмут. стоит идти на собеседование? в резюме приврала.
- сильная женщина в современном мире - миф или реальность?
- вскрытие трупа обязательно и не всегда родственники могут написать
- написала сообщение и пока. в ответ получила смайл, который
- сбросила 16 кг и осталось добить еще 5-7 кг. похудеем вместе? делитесь
- кто живет в голицыно, но работает в москве? если машины нет, как
- это всегда горе. как вы чувствовали себя во время и после развода?
- платье с открытыми плечами. как убрать избыток пигмента за месяц?
- представьте, что вам 27 лет и у вас есть возможность пойти в магистратуру по
- у парня мечта - вытащить меня на пляж. стоит ли отказываться или важнее
- отеки после инсанити с шоном ти! резко уходят после окончания месяца.
- вопиющая мелочность! стало мерзко. оплата такси пополам - норма или нет?
- он за это время не женился, она тоже без мужика, но постоянно шлет ему подарки.
- отвращение ко всему, что с ним связано. есть ли способы начать проще к этому
- ребенок на бабке, мать ему, как сестра, и до одного места! бабка заткнулась и
- возможно ли умереть во сне не имея медицинских патологий?
- все темы» новые темы»
| клубы» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход» |
- диета уменьшает объемы!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 14 кг за 5 месяцев!
- плоский живот за 12 часов!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- в новый год с новым телом!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сезон абрикос в разгаре, для сердца очень полезные фрукты
- что мы готовили из абрикос: варенье, компоты, просто сушили на стекле
- 28.06.2018 дефицит пищеварительных ферментов может быть первичный, то есть
- хочу на обед приготовить сегодня мини пицочку.
- 28.06.2018 для диагностики первичного врожденого дефицита
- пью бутылками грейпфруктовый сок и не могу напиться, причём
- 28.06.2018 игнорирование непереносимостей, возникающих как
- 28.06.2018 2. ослабленая или заблокированая активность
- все фотографи точны и ни одна из них не является правдой.
- ароматы это чувства цветов.
- все дневники»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- все диеты»
- вы знаете меру или отличаетесь постоянным безрассудством?»
- вы владеете собой или постоянно всем говорите, как тяжела ваша жизнь?»
- вы расточительны или неохотно расстаетесь с деньгами?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- умеете ли вы строить отношения с окружающими?»
- все тесты»