вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Попробуйте диету, не пожалеете! Такого рациона я придерживалась три месяца.



Раз в неделю проводила разгрузочные дни. Сбросила 10 кг за два месяца.


Моя диета

Завтрак:


- порция овсянки, добавить изюм, тертое яблоко, чай


Перекус:


- яблоко



Обед:

- овощной суп, куриная котлета, овощи


Полдник:

- кофе с молоком


Ужин:

- овощной суп-пюре, кусочек нежирного мяса




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru