Попробуйте диету, не пожалеете! Такого рациона я придерживалась три месяца. Раз в неделю проводила разгрузочные дни. Сбросила 10 кг за два месяца. Моя диета Завтрак: - порция овсянки, добавить изюм, тертое яблоко, чай Перекус: Обед: - овощной суп, куриная котлета, овощи Полдник: - кофе с молоком Ужин: - овощной суп-пюре, кусочек нежирного мяса
0 |
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- нравится или нет?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- где такие красавицы обитают?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- разбила зеркало. что делать?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- какие операции делала анна асти?
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- вы когда-нибудь воровали?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- кто красивее?
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- очень впечатлена этой архитектурой!
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- все темы» новые темы»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! на улице прям теплынь-теплынь. прошлась до магазина в легкой куртке,
- опять пишет.
- привет всем! находила вчера хорошо, несмотря на выходной. натопала
- привет всем! спала так себе, у мужа болела голова, так он меня будил,
- вода саси для постройнения.
- вот думаю сделать мне пилинг кислотный сейчас. просто потом как к маме пойду и
- прочитала тут вчера дневник о смене работы.
- доброе утро сегодня прекрасная погода
- вчера снова неплохо находила и у меня вышло 9 тыс шагов. хотя можно было и
- всем доброе утро! хорошо прям, когда просыпаешься в выходной и не надо
- все дневники»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |