За время диеты уйдет семь кг! Главное - дробное питание и маленькие порции. Я отказалась от: сладкого, сахара, алкоголя. Мое меню на день Завтрак - рисовая, 150 грамм творога, чай - кефир Обед - овощной суп-пюре, вареное мясо, чай Ужин - вареная рыба
0 |
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны?
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- привет всем!!! продолжаю сбалансированно питаться. сегодня очень захотела на завтрак йогурт с
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- это красивый букет на ваш взгляд?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- мне идут голубые стрелки?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- нравится или что-то бы изменили?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- нравятся эти произведения? что думаете?
- какое бы фото отметили?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- какой это тип фигуры?
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- все темы» новые темы»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из
- сегодня приготовила лепёшки на кефире с сыром и зеленью, какие же
- всё, уселась, могу выдохнуть, могу немного просто уделить время интернету,
- обед был таким: салат из тунца и авокадо 70 г томатов, 10 г листовых овощей,
- 04.04.2024 авокадо крокодилова или алигаторова груша это фрукт или даже
- жизнь - это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы.джон ленон
- пошла на скорую руку пирог делать, потом полчасика почитаю, а потом на
- что у вас худет в первую очередь
- великий пост 18/48.сегодня в рационе следующие продукты: рисовая
- уже скоро обед и я прям проголодалась. каша моя рисовая с тыквой давно
- все дневники»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |