вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я хочу предложить вам вкусную диету для легкого похудения.



Придерживаться этой диеты несложно.


Нужно пить:

- зеленый чай без сахара,

- натуральные соки,

- минеральную воду.

Включить в рацион
яблоки и апельсины.



Меню диеты:

Завтрак:



- зеленый чай,
йогурт, апельсин или яблоко


Обед:

- вареное мясо, салат из зелени, помидоров и огурцов, йогурт, чай


Полдник:

- салат из двух помидоров, заправить кефиром, чай


Ужин:

- салат из фасоли, стакан йогурта, апельсин




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru