Моя белковая диета шлифует фигуру! Продукты для диеты: - яйца, - нежирное мясо, - курица, - кефир, - рыба. В течении дня пью зеленый чай без сахара и минеральную воду. Из овощей: - капуста, - зелень, - свекла, - морковь. Запрещено кушать: - ма - хлеб, - выпечку, - сладкое. Примерное меню на день: Завтрак: - чай без сахара, овсянка Обед: - два яйца, салат из капусты с растительным маслом, вареная рыба Ужин: - жареная рыба, фрукты
0 |
- нравятся эти произведения? что думаете?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- -я от тебя ухожу!!!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет дать?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- смотрится все вместе?
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- как вам фоточка?
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- как распознать симуляцию или это нереально?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- вам нравятся такие ремни?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- как относитесь к таким рукам?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- какая фамилия самая красивая?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- селфанулась сегодня, как вам?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- все темы» новые темы»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем браслет
- 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины в этот день
- 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила, наелась
- 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают 4 градуса, но будет пасмурно, и
- 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось,
- 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала не очень
- 29.03.2024 дневник номер 3
- 29.03.2024 дневник номер 2
- 29.03.2024 дневник номер 1
- хотелось бы мне завтра разгрузку сделать
- все дневники»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- все диеты»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |