вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ускорить обмен веществ можно с помощью этой эффективной диеты!



Можно потерять до 10 кг.

После диеты полученный результат будет держаться 2 года.
Повторять диету можно через полгода.


Какие продукты нужно исключить:

- алкоголь

- конфеты

- печенье и всю выпечку




Завтрак


- кофе с молоком и 1 ч.л. сахара, 100 грамм сыра


Обед

- салат из овощей: помидоры, огурцы, зелень петрушки, заправляем нежирным кефиром, 2 вареных яйца


Ужин

- 150 грамм мяса приготовленного на гриле или запеченного в духовке, салат




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru