вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета переносится очень легко!



Нужно придерживаться три дня, потом неделю обычного питания, но стараться не кушать сладкое, не переедать и пить достаточное количество воды.


Завтрак:

- кофе без сахара, но с нежирным молоком, тост с фруктовым джемом


Перекус:


- грейпфрут



Обед:

- салат из рыбы с добавлением зелени, чай


Ужин:

- 150 грамм курицы без кожи, порция салата из фасоли, свеклы и горошка


Перед сном:

- яблоко




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru