вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мой способ похудения - ничего нового! Исключила всё вредное, спортом занялась!




Нельзя:


- хлеб,

- картофель,

- алкоголь,

- кофе.




Рацион на день:


- завтрак: салат из вареного мяса с кусочками сыра, заправить кефиром 1%, чай

- обед: салат из свежих овощей, кусочек рыбы, стакан йогурта

- ужин: тушенные овощи, говядина с лимонным соком, яблоки




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru