вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета дарит тебе возможность быстро сбросить три лишних килограммчика за неделю!



Рацион

Завтрак:


- мюсли с фруктами, стакан несладкого йогурта, можно еще сделать салат из двух яблочек, бананчика и залить йогуртом


Перекус:

- натуральный фруктовый сок, лучше сделать самой в соковыжималке



Обед:


- тушеная цветная капуста, суп-пюре овощной, посыпать зеленым луком и петрушкой, чай


Полдник:

- стакан куриного бульона с зеленью


Ужин:

- порция тушеного риса с овощами, яблоко, можно запечь в духовке, чашка травяного чая с медом




начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru