вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета помогает избавиться от нескольких лишних килограммов!




Завтрак на выбор:

- творог,

- овсяная каша,

- омлет,

- рыба.



Обед:


- овощная запеканка,
отварное мясо.



Ужин:

- салатик с брынзой или сыром, с добавлением овощей, курочки.


Перед сном:

- стакан кефира

- яблоко.





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru