вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя недельная диета! Проверено на себе! Отличный результат!



Диета не очень строгая, ее очень легко выдержать.


Мой рацион

Завтрак
:


- стакан теплого молока, творожок с изюмом, чай


Перекус

- сок без са
хара



Обед

- овощной салат, рыба, яблоко


Перекус

- стакан йогурта


Ужин

- 150 грамм творога, 100 грамм сметаны, ряженка




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru