вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета приведет вас к стройности!



Важно соблюдать правила:


- ужинаем не позже 18.30

- включаем в рацион только курятину

- раз в неделю проводим разгрузку

- исключить кофе и газированную воду

- пить не менее 1,5 литра воды в день




Диета


- завтрак: 100 грамм творога, кусок ржаного хлеба, чай без сахара

- обед: салат из помидоров и огурцов, много зелени, 150 грамм рыбы

- ужин: салат из листьев салата, омлет





начало

  • olechkaolya 12.08.14 16:04
    Очень интересно. И вкусно
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru