| ||||||
| ||||||
|
вход
В основе моей диеты лежат вкусные салатики!
Меню на день Завтрак: - салат из цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут, можно смешанный или один фрукт использовать, йогурт Обед: - салат из свежих овощей, можно заправить оливковым маслом или лимонным соком Перекус: Ужин: - салат из овощей, можно сделать из свежей капусты, из свеклы. Хорошо для организма использовать разные виды капусты, чай 
Убрать из рациона: - хлеб, - выпечку, - сладкое, шоколад (можно черный), - алкоголь. Обязательно пьем травяные чаи, чистую воду до 2 литров в день.
|
начало
-
Долго пыталась мяско или рыбку найти в диете - не нашла))))) очень сильно голодно
-
Для кратковременной диеты такой набор неплохо подходит. Но дольше недели питаться так не выйдет: сплошь страдания, да и здоровью на пользу не пойдет. Мне подруга рассказывала про немецкий метод Розенгартен: там способ похудения только за счет психологических процедур, никаких голоданий. Я как-то находила их сайт даже, поищите тоже, если интересно!
-
на одной траве далеко не уедешь....
-
Так долго на одной траве не протянуть. Нужны и белки и жиры (в небольшом количестве) .
вход
- аватаркой можно ставить?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как вам этот певец?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- а вам это знакомо?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как часто меняете гардероб?
- какой цвет вам нравится больше?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как осенью не набрать вес?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- на каком фото макияж лучше?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|