вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Борьбу с лишним весом я веду со школы. Все мои попытки сидеть на диетах заканчивались полным фиаско - силы воли нет.



Я то худела, то набирала вес больше, чем был раньше. Максимальный срок моих “диет“ составлял не более двух недель, да и то с нарушениями. После “диет“ следовали дни обжорства: я ела все, что не приколочено, обещая себе - следующий день начать правильно питаться.

Но “следующие ДНИ“ начинались снова с огромного количества еды. И так дни становились месяцами.

Многие девушки меня поймут. Походы по магазинам стали неприятны - предлагали размеры от 48 до 52. А смотрела я на вещи 44-46 размера.


И вот настал тот день, когда я задумалась,
а стоит ли съеденный бутерброд или тарелка макарон с мясом красивой фигуры? И ответила - НЕТ. Сфоткалась, посмотрела на себя “со стороны“, и мне мягко говоря, не понравилась та туша, которую я увидела на снимке. Но ведь ЭТО была Я.


Я твердо решила бороться за свое тело и право носить красивую одежду. И я начала действовать!

1 - никакой еды после 18.00;

2 - никаких сладостей и булок;

3 - пить больше воды и зеленого чая;

4 - купить одежду меньшего размера (для стимула);

5 - представлять себя в новом теле;


А главное - верить в свой успех!


автор: Anonymous

начало

  • вишенка969 30.06.11 08:25
    »
    ДЛЯ МЕНЯ НЕТ НИКАКИХ ОТКРЫТИЙ!!! СИЖУ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ!
  • kiss05 20.06.11 16:20
    »
    Вот,вот оно!!!Спасибо тебе огромное!!! Я все думала,никак мозги на место не вставлялись,а тут!!
    Ты умничка!!!!Я приняла для себя твои 5 правил,спасибо огромное!!!
  • 564712389 15.06.11 15:00
    »
  • izumrud9 14.06.11 13:35
    »
    Жаль, что нет фото.
    История почти про меня.
  • кошкамурка 14.06.11 11:50
    »
  • bublic 10.06.11 20:06
    »
  • ляля в одеяле 08.06.11 17:54
    »

    ответ для: relax_easy

    давайка
  • relax_easy 08.06.11 13:52
    »

    ответ для: Ляля в одеяле

    зайду и тебя в друзъя добавлю
  • инна86 08.06.11 13:42
    »
  • Жаль нет фотографий...
  • люся-омск 08.06.11 10:20
    »
    Что-то стало неинтересно! Все пишут одно и тоже!
  • angeldena 07.06.11 21:15
    »
    прописные истины, которых никто не придерживается,а если и придерживается то не долго
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru