| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на две недели. За это время вы сможете похудеть на 8–10 кг.МОЯ ДИЕТА: Завтрак: овсянка 100 грамм + кофе или чай Обед: Ужин: салат из овощей в любом кол-ве + рыба или мясо отвраное, желательно без соли или минимум соли Правила диеты: - желательно делать ежедневно зарядку, 15-20 мин в день обязательно; - 2 литра воды; - минимум соли, минимум специй Как видите, диета не голодная, и дает отличный результат. С ней вы сможете похудеть на 10 кг. Для закрепления результата повторите диету через месяц.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Перепелина
восхищена! во молодец -
просто полезное питание- отличный рацион
-
Миленько!!! Я люблю, когда все расписано, что когда клевать и продукты незамысловатые, а вот овсянку на гречку можно заменить , как девочки советуют!!!
А вообще “сила воли“ + “характер“ = “стройность“.
УДАЧИ!!! -
диета хорошая, а сколько можно фруктов съедать?
-
А по-моему,ничего такая диета!
Мне так очень нравится.
По ложке - это ж очень мало!! И как так модно выдержать?
Если вот позволит учеба,то усе получится) Сажусь с завтрашнего дня) -
мне нравится
-
ответ для: nata5555
А мне кажется, если заменить на запаренную гречку, ничего страшного не случится . -
ответ для: kiza
Вообще близко не стояла! -
хотелось бы похудеть так .. но чувствую нет возможности .... учёба не позволяет так обедать ... ну ладно шо нить попробуем ...
-
правильное питание
-
-
попробую
вход
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- у вас хорошая погода, солнечная?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- какие цвета одежды мне подойдут?
- от этих мыслей мне стало так легко. у меня депрессия? я устала? не ценю свою жизнь?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- что самое большое счастье в жизни?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|