начало

• «   барбариска69 27.03.06 20:17

  »
  а я вот третий день сижу...голода сильного нет ...только слабость страшная..она пройдет?? я всетаки хочю справится.
• «   jiji 27.03.06 19:17

  »
  ответ для: Flaumi

  ты нашла диету ,подходящую тебе, это очень хорошо ,мне кажется так удобней ее придерживаться..))
• «   jiji 27.03.06 16:26

  »
  ответ для: Freak

  у меня тоже в один момент вес тормознул.. но я не упала духом, и худела дальше ,и он начал снижаться , и делай упражнения !!)) все будет ок
• «   flaumi 27.03.06 16:02

  »
  ответ для: welmak

  net ya ne propadayu, suda kajdiy den' zahodit budu ...a dietka ne na site etom,,, mne trener po aerobike posavetovala davno e6e,,,govorila v extrennih slu4ayah klassno pomogaet.Devuli s gruppi srazu seli na nee i poprobivali....Znae6 klasno, i zametno pohudeli, odna za 5 dney -5 kg, super vigladet stala,No kak vsegda est odno NO,,,nel'zya posle okon4aniya dietki opat est kak popalo, nado uje skorektirovat zdoroviy plan edi...da i sport regularniy...a esli pribavi6 kg-4ik, to opat na ney posidi dney 5=7,,,zakrepitsa ves,,,Ya vot na ney segdonya, i est sosvem ne ho4etsa.Za ves den 250 gr kefira , 2 svej ogur4ika, i 4uto4ku ukrop4ika i vse...derjus' odnim slovom!,,,a ditku samu ya opisaal zdes pram,,,esli zainteresovala, budu rada.
  A ya ne propadu Pisat v li4ku toj budu
  Uda4i tebe!! Ti molodec,, viderjivae6!!
• «   shurik 27.03.06 15:51

  »
  Ура девчонки!!! Ещё минус 1 кг!!!
  У меня сегодня 9-ый день!
  Но мне до конца диеты нужно скинуть ещё по крайнеё мере 7 кг. Думаете успею?
• «   flaumi 27.03.06 15:48

  »
  ответ для: Вкусняшка

  Eto takay vot dietka....e6 eti produkti:
  kefir,svejie ogur4iki,ukrop(zelen')..i vse.
  Bere6 tarelku nalivae6 kefira, tuda po svoemu vkusu sipe6 melko narezannyu zelen ukropa+ ogur4iki,,,dlya mena sitno o4en bivaet....Mojno pit i daje nujno zel-y 4ay , koffe, obi4nyu vodu,,,e6e mojno fruktiki tipo yablo4ek i apelsinok,,,nu takiye vot ne kalor-e frukti,,,no ne bolee 2 6tu4ek v den', max 3 frukta..
  Ves teraetsa za nedelu -5 kg...Ya sey4as ee probyu..Segodnya 1 den'....est ne ho4etsa sover6enno!
• «   tana67 27.03.06 15:11

  »
  ответ для: vikusjachka

  Я тоже занимаюсь йогой и велотренажером, но даже голода не испытываю. Почему я в обмороки податьдолжна? Диета довольно сытная - некомфортно вначале только.
• «   welmak 27.03.06 13:18

  »
  ответ для: Freak

  у меня 14день и -3кг... тоже стоит. но духом не падаю!
• «   anila 27.03.06 12:54

  »
  ответ для: zushi21

  я с тобой! морожко дома такое стоит вкусненькое, отъемся и с тобой со среды... сколько весишь, какой у тебя рост, сколько сбрасываешь? у меня 165 рост и оказалось что 72 кг вес хочу вес 60 кг....
• «   freak 27.03.06 11:47

  »
  Сбросила 3 кг,а дальше вес стоит. 7ой день... он жн будет еще падать,да?
• «   girly 27.03.06 11:34

  »
  норм кушаю:((завтра опять с вами, кг за эти дни не набрала , чет у меня так хорошо как ва с не уходит:(
• «   welmak 27.03.06 09:40

  »
  ответ для: Flaumi

  Солнце, ты чтоже нас покидаешь??? так не хорошо!:( я скучать буду... ты хоть не пропадай. пиши как успехи! а эта диета, на которую ты садишся, она на этом сайте опубликована??? дай ссылку!

начало