| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, дорогие мои галчата!Я долго думала, стоит ли писать свою историю и вот сейчас понимаю -стоит, возможно ваши отзывы и советы придадут мне новых сил и тогда моя борьба за идеальную фигуру станет чуточку легче. Не скажу, что я всю свою жизнь была худышкой. Нет, скорее я была стройной: с тонкой талией, красивой грудью и чуть тяжеловатыми ножками, но смотрелось все очень даже хорошо. А потом, два года назад, в моей жизни произошли перемены, я замкнулась, стала депрессивной и естественно заедала своё горе плюшками, шоколадками и т.д. Так продолжалось целый год. Как-то вечером сидя перед монитором компьютера и жуя очередной батончик, я наткнулась на фото танцовщиц и подумала: “А почему у меня не может быть такой же яркой жизни? Почему восхищаются ими, а не мной?!“ Это был переломный момент. Первое, что я сделала, это взвесилась: за год “заедания депрессии“ я поправилась с 62-63 кг до 78-79 кг. На следующий день я села на свою первую диету: кефирно-гречневую. Все родные и близкие были в шоке. Ещё вчера я была словно тень и с каждым днём мне становилось только хуже, а тут я резко занялась собой. Даже психологи недоуменно разводили руками. Веры в чудо ни у кого не было, только у меня. На кефирно-гречневой диете я отсидела 1,5 недели и сбросила - 3 кг. Затем питалась умеренно, но не отказывая себе в маленьких удовольствиях, около месяца и каждый день употребляла гречку с мясным гарниром, ушло ещё 2 кг. Я опять решила сесть на диету. Выбрала яичную, сроком 28 дней, чтобы меня поддержать на неё села и моя мама. Мы продержались только до 2-х недель. Итог: вес снизился до 69 кг. Вы не поверите, но я просто летала и гордилась своим достижением! Постеп Худо-бедно путём разгрузок и умеренного питания к середине декабря сбросила 3 кг. И тут нашла этот сайт. Почитала истории галчат, подивилась их силы воли и опять же подумала: “А я-то чем хуже? Пора достичь идеала!“ Так с середины декабря и до 30.11.09 я питалась вот так (кстати, с того дня я начала ежедневные физические упражнения дома): Завтрак: что-то сытное, гречка с мясом, пюре или супчик, иногда кусочек пиццы или тортика с чаем и т.д. Обед: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш, ну или яблочко, груша. Ужин: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш. К 30.11.09 г. я стала весить 65,8 кг. А там уже нашла темку: "Похудеем к новому году" и села с девчонками на яичную диету, на ту самую, что не осилила в прошлый раз. Из 42 худеющих до конца диеты дошли только двое - я одна из них! К Новому году я стала весить 59,7 кг. Три дня я позволяла себе по чуть-чуть всяких вкусностей, то есть 1, 2, 3 января. А потом потихоньку стала разгружаться. Но вес стал на отметке 62 кг! Я стала паниковать, даже чуть руки не опустились, но спасибо Exclusive07 - она тоже на это сайте сидит, она подбодрила меня и напомнила какой путь я уже прошла! Теперь я сижу на системе разгрузок - уже пятый день, а затем сажусь на Японскую диету - надеюсь, что уже для закрепления всех достигнутых результатов! Моя цель: 52 кг и стройное, спортивное тело! И я уверена, что этого достигну! А самое главное - сохраню этот вес на долгие годы жизни. Ну и стану танцовщицей go-go!
автор: самокритик |
вход
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- стоит ли увеличить губы немного?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- сколько у вас вставных зубов?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- что у вас сегодня на ужин?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как вам образ девушки на фото?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|