начало

• «   шопоголик-л 01.04.06 02:15

  »
  ответ для: Abra-kadabra

  2 кефирных,2 белковых, 2 фруктовых.
  1 кефирный, 2 белковых,2 фруктовых, .......
  не надо нарушать, кто-то ведь специально сделал такой порядо!!!
  А может у тебя кости тяжелые?
• «   милли 01.04.06 02:13

  »
  ответ для: Abra-kadabra

  А по моему голодный день как раз надо каждые 4 дня устраивать. В начале диеты 2 дня голодных, затем 2 белковых и 2 фруктово-овощных.далее 1 голодный, 2 белковых, фруктово-овощных и т.д.
• «   abra-kadabra 01.04.06 01:46

  »
  Девочки,я в отчаянии!У меня прошёл 16 день и результаты всего 2 кг при моих параметрах рост-170,вес-82 кг.Почему у меня вес не уходит?!Я всё кушаю так,как написано,голодные дни повторяю каждые 2 дня,а не 4.Почему так?!
• «   шопоголик-л 31.03.06 23:29

  »
  ответ для: vikusjachka

  Еще чего-нибудь придумаю, буду, как говориться, по чуть-чуть к местной еде привыкать. А если наемся сильно сильно, опять на диету. Мне если честно нравиться себя мучить, такая я!
• «   шопоголик-л 31.03.06 23:27

  »
  ответ для: Вкусняшка

  то прочитав эту диету я посмотрела РЕЗУЛЬТАТЫ. И там была твоя единственная запись, меня только это настроило! А до конца выдержу, т.к. всегда стараюсь добиваться того чего хочу. Я люблю тебя, тоже!
  Спасибо!
• «   шопоголик-л 31.03.06 23:25

  »
  ответ для: Shurik

  кушала все, что написано! В овощные - яблочки(макс.5)+салат. Белковые - рыбу варен. и в духовке в фальге запекала+бульон куринный. Кефирный- кефир 1,5 л. + 1 хлебец!
  как ела яблоко уже писала!
• «   вкусняшка 31.03.06 23:04

  »
  ответ для: Шопоголик-Л

  Ты меня так взбодрила, что я решила, что все-таки дойду до конца, чтоб моя совесть была чиста. У меня закончился 17 день. Хотела на этом остановится, т.к. подумала, что больше не сброшу. А тут ты со своим результатом на 19 день. Я решила ещё 3 последних денечка продержаться. Люблю тебя
• «   vikusjachka 31.03.06 17:35

  »
  ответ для: Шопоголик-Л

  А как ты будешь выходить из неё? Что бы кг не вернулись. У меня вот 5-ый день, результаты есть, но их позже обнародую. Вот и думаю, КАК дальше питаться, что бы не то, что худеть дальше, а хотя бы не набирать ничего.
• «   shurik 31.03.06 15:48

  »
  ответ для: Шопоголик-Л

  Molodec!!! Ochen' priyatno videt' chto est' horoshii resul'tati!!!
  Vot s kogo primer brat' nuzhno!!!
  Rasskazhi chto kushala!
• «   шопоголик-л 31.03.06 15:41

  »
  Сижу уже 19 день минус 6 кг. Так, что девчонки, все супер.!!!!
• «   shurik 31.03.06 15:17

  »
  ответ для: aNila

  Na samom dele strogo derzhalas'! Pod vecher chto to zhutko est' zahotelos', no ya dazhe vv holodil'nik ne zaglyanula - vzyala sobaku svoyu i na ulicu gulyat', a potom kak prishla srazu spat'.
• «   anila 31.03.06 14:10

  »
  ответ для: Shurik

  нерасстраивайся...может он у тебя был не совсем кефирно-хлебный??? =))

начало