начало

• «   love my life 04.05.06 21:45

  »
  Chto-to ya vce sobiraus i ni kak ne mogu na ety dietky sect', to odno den' rozhdenie, to drugoe, vce maiskie kakie-to , Y mami den rozhdenie 9 maya, vedu ee v restoran . No s 10 Maya ya s vami , Ochen nyzhna vasha podderzhka .
• «   dena78 04.05.06 20:33

  »
  ответ для: angel,,,

  Хм... на первой я постоянно срывалась, но скинула шесть кг. Потом в перерыве набрала немного. На овощно-белковой похудела на 5 кг. Потом на этой почти на четыре кг. Осталось до моего “идеального“ веса еще девять)) С понедельника начну “Привыкание“ надеюсь избавиться за 18дней хотя бы от 4 кг))
• «   dena78 04.05.06 20:27

  »
  ответ для: angel,,,

  Главное мотивация!))) Поставим перед собой цель и обязательно ее достигнем!)))
• «   zzzzzzzzzzima 04.05.06 19:16

  »
  Привет девочки! большое спасибо вам за поддердку! :) У меня сегодня последний день. Вчера сделала небольшое нарушение и вместо 3х яблок съела 4, не удержалась. мне почему-то голодные дни легче выдерживать чем те дни, когда надо кушать что-то. Но тем не менее утром на весах было 66.500кг. Завтра у меня будет контрольное взвешивание и измерение, обязательно напишу вам насколько я похудела и уменьшилась в объемах за неделю. Наверное, я еще недельку посижу, так как хочу весить 60кг. Так что завтра я на минералочке. Ох, сложновато мне учиться, готовиться к сессии и вот так МАЛО кушать, хотя сейчас, в конце диеты, я бы не сказала, что очень прям голодная, напротив, чувствую, что мой желудок сильно сократился, просто СУЩАЮТ запахи всякие вкусненькие и безумно хочется шоколада!
  А вы все молодцы!!! Желаю вам удачи и себе тоже :) )))
• «   яяяяя 04.05.06 18:19

  »
  ответ для: INFERNO

  на“ К весне ни грамма жира“. сегодня третий день. Вроде неплохая диета, посмотрим. УДАЧИ!
• «   alesiniya 04.05.06 18:16

  »
  8-го или 9-го поеду к маме на дачу, будем жарить шашлыки, но придется от них отказаться, потому что летний костюм на мне не застегивается. УУУУУУУЖЖЖЖАААААААСССССС. Буду к вам заходить, чтобы вы меня поддерживали.
• «   светик18 04.05.06 18:13

  »
  ответ для: rina1380

  сегодня.По диетам “бегаю“ уже около 3 мес,но все эти “голодные“всегда обходила стороной-страшнова-то как-то было,ведь я и на обычной-то срываюсь(не могу четко по плану есть),а тут такое!Но за эти 3 мес мысленно подготовилась и села,почему-то уверенность есть,что поможет,мне ведь “всего-то“ 6-7кг скинуть надо.Но проблема в том,что как только после всех этих ограничений съешь “лишную“ обычную еду-разбухаешь,как от месяца непрерывной обжераловки,так как же быть?
• «   alesiniya 04.05.06 18:11

  »
  подскажите, пожалуйста, какого размера бутылка минералки должна быть? А Есентуки можно?
• «   alesiniya 04.05.06 18:10

  »
  Я с завтрашнего дня тоже с вами
• «   rina1380 04.05.06 16:57

  »
  ответ для: angel,,,

  поддержу. Тот кто никогда не сидел на диетах, не знает какой это огромный труд и невероятные старания, и в какой то степени страдания. Я всё испытала на себе это, поэтому с 10 мая я с тобой мысленно
• «   rina1380 04.05.06 16:53

  »
  ответ для: mashaZ

  и всё получится. Я сегодня 3 день, вот уже скоро ухожу с работы, напилась минералки и нормально. Я пила молоко вчера, я думаю надо делать всё четко, как написано. Хотя не знаю с чего ты взяла, что молоко вреднее, я купила с витамином С и такая вкуснятина была. Кстати, я читала в одной женской газете, что молоко эффективнее для снижения веса, чем кефир. Хотя может и вранье. И ещё я купила молоко с самой низкой жирностью 1,5%, это тоже надо учитывать, если решишь все же кефир. Успехов.
• «   sochinka 04.05.06 14:29

  »
  ответ для: angel,,,

  садимся с 10-го... а как девочки вы думаете,можно ли пить слабительные ...а то я тут 7 дней была на диете доктора Сайкова,сбросила 6кг,правда за праздники наела...так у меня,извините,случился запор... вот пытаюсь как то восстановиться...а на этой диете можно очищаться таким способом,имею в виду слабительные чаи например

начало