| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
Здорово!
-
-
молодца
-
Здорово! Посмотришь на ваши шортики душа радуется!!!!! Очень очень виден результат!!
-
молодец.уважаю людей с силой воли.моя сестра каждый день говорит завтра начну худеть и спортом заниматься и так уже 7 лет.так как детям по семь лет.Ну сейчас я понимаю ей не когда, аптека, еще одну открывает, но до этого же она просто работала директором , но не в своей.И я знаю время для спорта было, а уж для питания без сладкого и хлеба и после шести ни ни, это завсегда можно.Говорит не может вечером не есть, хочется.Я тоже потолстела, и потому что наверно не ревновала МЧ, и он говорил, что любит меня такой.Но даже не помню с какого времени я стала худеть и в чем причина.Стала ходить на фитнес, перестала есть сладкое и мучное и после шести.Да, первое время было тяжело, особенно без сладкого.Да и желудок требовал еды.Мне много пришлось терпеть, но в последствии кушать вечером не так уж и хотелось.Я сбросила при росте 182 см с 85 до 70.Но вот за беременность набрала 20 кг, на сегодня осталось сбросить семь.Это тяжело, особенно сейчас, когда тепло, хочется мороженного,пепси холодной.Два раза в день гуляешь с ребенком и второй раз вечером, как раз когда надо делать упражнения.У меня в запасе только месяц, поеду к родственникам мужа с ребенком, надо показаться красивой.а то была два года назад с весом 67 кг.Моя проблема главная это живот, вот с подкачкой попы и ног проблем не было, а живот всегда был мягкий.
-
-
по-моему, вес у вас по фото меньше...вот я вешу 66 кг, рост 167, а смотрюсь куда шире)))
-
на 2 фотке вы выглядите худее чем 63.7 притом на много
-
Здорово! Я вот себя тоже в руки взять пытаюсь, с переменным правда успехом. Но ничего, я нацелилась на результат, я терпеливая.
-
Ты просто умничка, так держать
-
ай да молодца... так держать..... умничка
-
Молодчина!!!Так держать!Огромный стимул для худеющих!!!
вход
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- полнят ли белые джинсы?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- как вам такая фигура?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- как вам её внешность?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как вам губы?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|