| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
Здорово!
-
-
молодца
-
Здорово! Посмотришь на ваши шортики душа радуется!!!!! Очень очень виден результат!!
-
молодец.уважаю людей с силой воли.моя сестра каждый день говорит завтра начну худеть и спортом заниматься и так уже 7 лет.так как детям по семь лет.Ну сейчас я понимаю ей не когда, аптека, еще одну открывает, но до этого же она просто работала директором , но не в своей.И я знаю время для спорта было, а уж для питания без сладкого и хлеба и после шести ни ни, это завсегда можно.Говорит не может вечером не есть, хочется.Я тоже потолстела, и потому что наверно не ревновала МЧ, и он говорил, что любит меня такой.Но даже не помню с какого времени я стала худеть и в чем причина.Стала ходить на фитнес, перестала есть сладкое и мучное и после шести.Да, первое время было тяжело, особенно без сладкого.Да и желудок требовал еды.Мне много пришлось терпеть, но в последствии кушать вечером не так уж и хотелось.Я сбросила при росте 182 см с 85 до 70.Но вот за беременность набрала 20 кг, на сегодня осталось сбросить семь.Это тяжело, особенно сейчас, когда тепло, хочется мороженного,пепси холодной.Два раза в день гуляешь с ребенком и второй раз вечером, как раз когда надо делать упражнения.У меня в запасе только месяц, поеду к родственникам мужа с ребенком, надо показаться красивой.а то была два года назад с весом 67 кг.Моя проблема главная это живот, вот с подкачкой попы и ног проблем не было, а живот всегда был мягкий.
-
-
по-моему, вес у вас по фото меньше...вот я вешу 66 кг, рост 167, а смотрюсь куда шире)))
-
на 2 фотке вы выглядите худее чем 63.7 притом на много
-
Здорово! Я вот себя тоже в руки взять пытаюсь, с переменным правда успехом. Но ничего, я нацелилась на результат, я терпеливая.
-
Ты просто умничка, так держать
-
ай да молодца... так держать..... умничка
-
Молодчина!!!Так держать!Огромный стимул для худеющих!!!
вход
- как настроение? какие планы на день?
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- как избавиться от депрессивного состояния?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- почему так тяжело встретить своего человека?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я в чс.
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- вы за лето поправились или похудели?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- сколько лет дадите?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- у вас густые хорошие волосы?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна
- какой костюм лучше выглядит?
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- все темы» новые темы»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|