вход
танцовщица go-go- это цель?
в принципе, главное задаться целью
начинайте танцевать уже)
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, дорогие мои галчата!Я долго думала, стоит ли писать свою историю и вот сейчас понимаю -стоит, возможно ваши отзывы и советы придадут мне новых сил и тогда моя борьба за идеальную фигуру станет чуточку легче. Не скажу, что я всю свою жизнь была худышкой. Нет, скорее я была стройной: с тонкой талией, красивой грудью и чуть тяжеловатыми ножками, но смотрелось все очень даже хорошо. А потом, два года назад, в моей жизни произошли перемены, я замкнулась, стала депрессивной и естественно заедала своё горе плюшками, шоколадками и т.д. Так продолжалось целый год. Как-то вечером сидя перед монитором компьютера и жуя очередной батончик, я наткнулась на фото танцовщиц и подумала: “А почему у меня не может быть такой же яркой жизни? Почему восхищаются ими, а не мной?!“ Это был переломный момент. Первое, что я сделала, это взвесилась: за год “заедания депрессии“ я поправилась с 62-63 кг до 78-79 кг. На следующий день я села на свою первую диету: кефирно-гречневую. Все родные и близкие были в шоке. Ещё вчера я была словно тень и с каждым днём мне становилось только хуже, а тут я резко занялась собой. Даже психологи недоуменно разводили руками. Веры в чудо ни у кого не было, только у меня. На кефирно-гречневой диете я отсидела 1,5 недели и сбросила - 3 кг. Затем питалась умеренно, но не отказывая себе в маленьких удовольствиях, около месяца и каждый день употребляла гречку с мясным гарниром, ушло ещё 2 кг. Я опять решила сесть на диету. Выбрала яичную, сроком 28 дней, чтобы меня поддержать на неё села и моя мама. Мы продержались только до 2-х недель. Итог: вес снизился до 69 кг. Вы не поверите, но я просто летала и гордилась своим достижением! Постеп Худо-бедно путём разгрузок и умеренного питания к середине декабря сбросила 3 кг. И тут нашла этот сайт. Почитала истории галчат, подивилась их силы воли и опять же подумала: “А я-то чем хуже? Пора достичь идеала!“ Так с середины декабря и до 30.11.09 я питалась вот так (кстати, с того дня я начала ежедневные физические упражнения дома): Завтрак: что-то сытное, гречка с мясом, пюре или супчик, иногда кусочек пиццы или тортика с чаем и т.д. Обед: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш, ну или яблочко, груша. Ужин: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш. К 30.11.09 г. я стала весить 65,8 кг. А там уже нашла темку: "Похудеем к новому году" и села с девчонками на яичную диету, на ту самую, что не осилила в прошлый раз. Из 42 худеющих до конца диеты дошли только двое - я одна из них! К Новому году я стала весить 59,7 кг. Три дня я позволяла себе по чуть-чуть всяких вкусностей, то есть 1, 2, 3 января. А потом потихоньку стала разгружаться. Но вес стал на отметке 62 кг! Я стала паниковать, даже чуть руки не опустились, но спасибо Exclusive07 - она тоже на это сайте сидит, она подбодрила меня и напомнила какой путь я уже прошла! Теперь я сижу на системе разгрузок - уже пятый день, а затем сажусь на Японскую диету - надеюсь, что уже для закрепления всех достигнутых результатов! Моя цель: 52 кг и стройное, спортивное тело! И я уверена, что этого достигну! А самое главное - сохраню этот вес на долгие годы жизни. Ну и стану танцовщицей go-go!
автор: самокритик |
начало
-
-
ответ для: самокритик
Молодец!!!!
Я когда-то похудела с 78 до 55,потом из-за сложностей в жизни разжирела до 90!Теперь вот собираюсь пройти этот путь снова.Уже 12 кг сбросила..Сегодня с утра как-то настроение на 0,а тут прочитала твой рассказ и снова вдохновилась!!!
Отличный результат!!!И диетки возьму на заметку!Спасибо! -
ответ для: самокритик
А что такое система разгрузок? -
Я тоже решила набраться сил и начинать худеть щас в жизни проблемы парень бросил. И я подумала нужно худеть чтобы быть уверенной. Сижу уже неделю на диете сначало на гречке сейчас съедаю две ложки риса и пол литра кефира о,5 жирности неделя еще не кончилась я сбросила 5 кг ой девчонки это плохо совсем не есть не следуйте моего примеру. У меня конечно путь еще далекий ...
-
-
молодчинка!!! слов нет!!!
-
Желаю тебе достигнуть своей цели
вход
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- как вам такая анкета мужика?
- какое фото лучше?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- как часто меняете гардероб?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- жалели, что кому-то делали это?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- какие кислоты, пилинги используете ?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- ну, как я вам?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- что у вас сегодня на ужин?
- все темы» новые темы»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|