| ||||||
| ||||||
|
вход
Очень вкусная диета, которую лучше всего применять весной или летом. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин. За четыре дня уйдут все лишние килограммы мгновенно - проверенно диета работает! Первый день Первый день — овощной. Выбирайте свои любимые овощи и ешьте их в любых количествах! Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. Второй день Если предыдущий день был овощным, то, значит, за ним должен следовать фруктовый. Выбираем любые фрукты и едим весь день в любом Третий день В этот день упор делается на кисломолочные продукты. Выберите свой любимый напиток - кефир, йогурт, ряженку - и пейте маленькими глоточками в течение дня в любом количестве! Если вы чувствуете сильный голод, то съешьте 200-300 грамм обезжиренного или нежирного творога. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира. Четвертый день Фруктовый или овощной день на ваш вкус. Едим в любом количестве!. Важно овощи только тушить, варить или сырыми есть! В течение всего дня и запивайте минеральной водой. После этой диеты вы можете возвращаться к обычному питанию, но не набрасывайтесь на еду сразу же, а делайте это постепенно, иначе все сброшенные килограммы вновь вернуться! Повторить диету можно через 2 недели!
автор: Супер @Весточка@ |
начало
-
Прочитала диетку всего четыре дня, с завтрашнего дня я с вами. Как вы думаете насколько реально можно похудеть на ней?
-
ответ для: Seda,e
11кг за 9 дней(первые три дня рис без соли в любом кол-ве; три дня курица вареная без соли; три дня фрукты по 1,5 кг в день любые кроме бананов). -
ой обязательно попробую
-
ответ для: Карамелль
На какую? -
ответ для: Seda,e
у меня завтра последний день, а потом сразу же на другую диету. -
ответ для: Seda,e
у меня завтра последний день, а потом сразу же на другую диету. -
ответ для: Карамелль
Так бывает. Хотя не у всех. Главное держаться и не останавливаться. Хотя моно-диеты ой как потом аукнется проблемами со здоровьем. -
ответ для: Seda,e
Да, сила воли у меня есть как оказалось. Но почему я всего 1кг скинула за три дня?(перед диетой 2 дня на молокочае была) -
ответ для: Карамелль
Ну ты молодец. А я вот слезла с диеты. И уже пару месяцев ну никак не могу себя в руки взять. Поправилась, аж страшно сказать на 5 кг(((( -
ответ для: Seda,e
Ну я села на эту диету как раз 1 мая! и прдержалась, несмотря на то, что мама всяких вкусностей наготовила и торт купила. сегодня третий день. Результат:т -1кг... -
ответ для: Карамелль
Ты думаешь с этими праздниками реально сесть на диету))) Никак. Завтра по новой. А у кого нить есть результаты? -
ответ для: Anya17
ну что, результаты есть???
вход
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- любите белевскую пастилу?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- что берете на обед на работу?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- вам хватило лета?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- блонд или брю? как красивее?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- во сколько планируете ложиться спать?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- оцените фигуру. слишком толстая?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как бы вы оценили фигуру?
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|