начало

• «   зюзюка 18.04.06 13:15

  »
  УРА!!!! Минус 2 кг. !!! Хотя в выходные дала слабину, но ни хлеба, ни сладкого ни картошки не ела. За это вчера и сегодня на кефире, а еще вчера велосипед купила и весь вечер каталась - класс!!
  Кстати в понедельник рубашку одела, она на мне месяц назад еле застегивалась, а вчера смотрю - висит, приятно :)
• «   kikimorka_f1 18.04.06 12:24

  »
  Я 17-ый день сижу. -4 кг, правда первые 3 уушли сразу, и к 17 дню - еще -1 кг, но я признаюсь, что частенько грешила. Как вы думаете, через сколько мне начать еще одну попытку????
• «   dena78 17.04.06 23:51

  »
  ответ для: julia555

  Я тоже часто не ем, всегда три раза в день. После 10 дня стала делать совсем маленькие порции. А в голодный день один литр 1% кефира и без хлеба. Вес ползет вниз медленно, но верно. Еще три дня осталось, потом напишу результаты и может фотографии размещу: до и после)))))
• «   julia555 17.04.06 20:28

  »
  на 8,9, и сегодня 10 день ,ничего, зависла, вот думаю сделать вместо 1 голодного дня 2. Мне голодать проще, чем как говорять надо есть 5-6 раз в день. Для меня есть часто очень легко сорваться. А вы как, девчята?
• «   julia555 14.04.06 23:46

  »
  даже если ты срываешься, не ешь хлеб, картошку,макароны,рис,печенье. Если исключить эти продукты ты атомачитески в месяц сбросишь 2-3 кг. Я давно не ем эти продукты, кроме хлеба. Не могу перестать совсем его не есть, один запах что стоит. Но пока держусь,желание быть худой сильнее. главное не бросать.
• «   зюзюка 14.04.06 12:45

  »
  Вес не Уменьшился
• «   зюзюка 14.04.06 12:43

  »
  Все не именьшился ни на грамм
  Правдо состояние отличное, только есть хочется Хотя есль большой плюс - перестала по утрам опухать, и кожа лучше стала, надеюсь вес все-таки поползет вниз
• «   dena78 13.04.06 20:56

  »
  ответ для: julia555

  Диета правда отличная, если все выдерживать как написано. У меня после восьмого дня вес перестал падать и во второй половине диеты я решила уменьшить порции. Сегодня взвешалась - еще кг скинула)))
• «   dena78 13.04.06 20:53

  »
  ответ для: Antalia

  Я тоже считаю, что надо продолжать!)
• «   julia555 13.04.06 19:09

  »
  Не бросайте диету. Я за 6 дней 3 кг сбросила, даже если сорвались, продолжайте. Она дествительно работает, держитесь.
• «   antalia 13.04.06 10:25

  »
  Девочки, я облажалась! (((((((((((
  Вчера так разболелся желудок, что плюнула на все диеты и наелась вечером!!
  И сегодня +1 кг!
  Вот терь думаю, что делать?
  Начать заново?
• «   angel,,, 13.04.06 10:20

  »
  как высижу на своей!!!!УДАЧИ ВАМ!!!!!!!вы-УМНИЧКИ!!!!!!!!

начало