| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Ольгуша2582
конечно будет главное верить. ну сегодня у тебя тоже не плохой, ты же еще ту неделю жестко сидела!!! -
ответ для: maslunka
Я тоже салат без масла и без соли но у меня чет нет аппетита совсем....сижу вот кофием напиваюсь)мож к обеду по легче станет...по хорошему у меня завтра должен быть хороший отвес,все таки уже 3й день голодный -
ответ для: Ольгуша2582
я салаты ем без масла, моэтому думаю 5% до 13-00 не беда. -
ответ для: Ольгуша2582
нормально 5% кусочек сыра раз пишут в диету то 5% тоже подойдет. а так бы я не выжела голодом. вчера чуть еще яйцо не сварила и сегодня с утра тоже чуть не съела. голодная как собака, добрая бабушка, не перестаю порожатся. но молодец. отличная диета. все творог я свой съела. 130гр как не бывало. -
ответ для: maslunka
ну,ты даешь 5% это много я вот не стала покупать да и ладно,у меня вообщее нет аппетита...боюсь и салатик не полезит -
ответ для: Ольгуша2582
а я купила простоквашино зернистый 5% 130гр. вот дурак бы его не ел надиете. было бы 0,5 разрешино я бы наверное съела. вкуснотень. -
ответ для: maslunka
Вот с творожком обломалась((в маге не было низкокаллорийного,только в большом весе....я не стала покупать,решила только салатик поесть))) -
ответ для: Ольгуша2582
умничка, поздравляю с отвесом!!! запослась творожком? -
ответ для: maslunka
Приветик,Дорогая ПОЗДРАВЛЯЮ!!! у меня кд пришли,живот болит отвесик совсем маленький -400гр,но хоть пошло дело вчера выдержала без проблемм и еще бодифлексик сделала -
ответ для: Ольгуша2582
Привет, красотка. я хвастуха сегодня -1,5кг. 70,5кг вес. я рада. ну не совсем ведь это еще отпускной привес. вот после 69кг попрут мои родненькие. как у тебя, как выдержала? -
Приветик девчоночки!! Как настроение?))какие отвесики?
-
ответ для: ira280586
чет мужики наши прифигели, мой тоже вчера психовал бычился то что я в интернете сидела, а точ то он пиво пил и я ему жбан вкуснятины приготовила: картофана с грибами со сметаной, это ерунда и сидела слюнями довилась от пива и еды.
вход
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- фигура какого парня вам нравится больше?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|