вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день треий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.


день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100гр варенного рисса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить только через две недели.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   Anonymous 01.12.04 00:17
    »
    народ, ну, а если эту диету "улучшить", ну например, вместо обычной тыквы - пить литрами тыквен. сок ( а как полезно!), вместо обычной варен. и противной картошки добавить укропчик+петрушку+лук+чуть-чутьмасла (ну не ужели вы потолстеете от зелени?) за то вкусно!
    а как быть с свеклой? - а что если сделать свеклу+с черносливом и чуть грецких орехов - ну на много приятнее будет, ПУСТЬ И НЕ 10 КГ СКИНЕТЕ, НО 5 кг уж точно!
  • «   пяточок 30.11.04 23:37
    »
    так вот, решила эту гадостную свеклу заменить варёной тыквой - это был ужас. одна мысль - лечь быстрее спать, чтобы завтра поесть чего нибудь другого и более вкусного:)
  • «   маньячка_f1 30.11.04 16:28
    »
    Да,как же трудно отказаться от всяких вкусных деликатесов! Главное-начать,потом легче будет.Я вот недавно 5 дней пила только соки,а потом сорвалась. С 1 декабря опять буду только пить!
  • «   anette 30.11.04 16:21
    »
    давненько я так не смеялась,девочки,опомнитесь
  • «   madlen_f1 30.11.04 15:54
    »
    И лучше сразу договоритесь, в какой больнице встречаетесь по окончанию! Так веселее будет!
  • «   77oksana 30.11.04 15:44
    »
    а я тоже с завтрашнего дня решила голодать ,посмотрела,так меня всё устраивает,только хотелось бы капусту заменить на цветную капусту,а то простая меня не о4ень то устраивает,интересно это можно?! А так мне надо кило 40-45 снят ,а то я 163 и 95!!! думаю встряхнуть себя а затем сесть на нормальную какую-нибудь диетку...
  • «   Anonymous 30.11.04 12:44
    »
    я вот с завтрашнего дня начинаю голодать! мне надо к новому году сбросить 10 кг! хочу весить 40 кг! буду пить зеленый чай и соки!
  • «   Anonymous 30.11.04 00:57
    »
    да любые овощи подойдут
  • «   пяточок 30.11.04 00:24
    »
    а я вот только первый день закончила:) картошка и впрямь противная. но я её немного поджарила без масла. хоть оттенок вкуса появился:) только у меня проблема. я совсем не ем свеклу и огурцы - чем посоветуете заменить? меня от одного упоминания в дрожь бросает:(
    а так, надеюсь на лучшее:) ( рост 172, вес около 65. надо бы кило 10 снять:)
  • «   стаська 27.11.04 12:00
    »
    но больше чем на два дня меня не хватило. ну просто очень сложно! ужасно хочется есть, но если голод еще хоть как-то можно перетерпеть, то вот слабость и головокружение... а ты ананимчик ещё и зарядку как-то умудрялась делать?! ну ты женщина:)))))))))))!!!!!!!!!! хотя мои два дня мучений не прошли зря, с 59 (при росте 160) похудела до 57!!! и это за два дня!!! так что за 10 дней вполне реально сбросить 10 кг. вот только если лежать пластом и не двигаться, по скольку сил на это не будет!
  • «   Anonymous 26.11.04 20:13
    »
    sposibo za ety diety ya paxydela ne na 10 kg a na bolwe nemnojka na15 kg ya ewe i delala zaryatky xadila 4 4esa v den ya vesila 85 rost 160 was ya vewy70 i est ewe odna dieta s gre4kai toje ifiktivnaya zamo4enaya gre4ka nana4 zalita kifiram za nedelu 14 kg+sport i bydete krasivimi kak ona
  • «   Anonymous 25.11.04 16:44
    »
    privet dev4enki u vas tut tak interesno!
    u menia 167 a ves gdeto 62 prosto ne mogu na sebia smotret u4itivaia 4to ia sluju v armii mne tiajelo sest na takuiu dietu 10 kg za 10 dnei
    mojno kone4no poproboat pravda ona neo4en zdorovaia
    a mojet budete dobri i rasskajete 4to za dieta Protasova?
    budu vam o4en blagodarna!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru