вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета знаменитой певицы легко переносится, при этом вы будете терять лишние килограммы каждый день. Ваш организм постепенно избавляется от лишней жидкости и вместе с ней от лишних килограммов.






Вам надо полностью отказаться от соли и сахара, мучного, жирного.





Диета:



Завтрак:
чай, 1-2 фрукта, 100-150 грамм творога или йогурта


Перекус: 1-2 фрукта.


Обед: 200 грамм творога или йогурта, 1-2 фрукта.


Перекус: 30 грамм сухофруктов или 1-2 фрукта


Ужин: 200 гр. рыбы или птицы без кожи и жира, салат из свежих овощей




автор: I am WITCH

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru