| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
Отлично выглядите)))
-
-
-
а красоту ничем не испортить на самом деле))
-
-
класс!!!!
-
потрясающая фигурка!сразу так похорошели!!
-
-
-
Классненько.Я с детства полненькая.Хочу похудеть щас при росте 154 вешу 86 кг почти месяц после 6 ничего не кушаю,хожу в тринажерный зал,на плавание.Хочу похудеть до 54 кг.Дай мне пожалуйста какие нибудь хорошие советы.
-
Молодец!
-
5
вход
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- как поем тянет в сон. у вас также?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- вы любите мидии?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как вы представляете свой идеальный день?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как настроение? какие планы на день?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вчера купила кофточку! как вам?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- какое из этих фото лучше?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вы верите в приметы. какие?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- все темы» новые темы»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|