| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
вход
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- какие жвачки вам нравились больше?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- какую выбрать кровать?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как вам собачка? знаете что за порода?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- как вам платья? какие понравились?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- все темы» новые темы»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|