начало

• «   specia 08.08.06 12:27

  »
  ответ для: dena78

  сегодня у меня второй день на гречке, пока чувствую себя нормально, вчера совсем немного ее съела...вечером ела в 18-30 последний раз, а потом был марафон по магазинам с подругой правда почти безрезультатный
  сегодня в бассейн, и поужинать собираюсь за час до бассейна, как громко сказала ПОУЖИНАТЬ гречки пару ложек зажевать:)
• «   baby_squirrel 08.08.06 08:41

  »
  ответ для: dena78

  На овощах выжить можно!
  Я ещё вчера устроила себе настоящую экзекуцию - пошла на антицеллюлитный массаж. Сегодня не могу сидеть на попе...
  Мальчик сказал, что до и после 2 часа нельзя пить. Я так обрадовалась. Получается, что я выбрала себе просто идеальную диету!
  Прямо интуиция какая-то
• «   dena78 07.08.06 20:52

  »
  ответ для: baby_squirrel

  за эту неделю хочешь сбросить? Все возможно, если тем более за выходные набрала чуток.
  Привыкание - классная диета! Только очень длинная...
• «   baby_squirrel 07.08.06 15:23

  »
  ответ для: dena78

  Килограмма 4 мне удасться сбросить?!
  Многого хочу?!
  Эх, не буду загадывать! Всё что отдаст организм, всему буду радоваться
• «   baby_squirrel 07.08.06 15:20

  »
  ответ для: Specia

  Да уж! Замыслила я себе не мало!
  Только вот опыт denочки натолкнул меня на некоторые в нём изменения.
  Я после отпуска сяду на “привыкание“. Отличная разгрузка после отпуска, да и фигурное возвращение надеюсь случится.
  Я тоже хотела бы походить сейчас в бассейн, но со свадьбой все мои вечера, чувствую я, будут строго расписаны. Уф, я уже начала это на себе ощущать. Столько всего надо успеть сделать, чтобы всё получилось классно!!!
• «   baby_squirrel 07.08.06 15:16

  »
  ответ для: dena78

  Первый день - пищевой праздник!
  В обед съела два овощных салата (без заправок). Вечером дорогой хотел баловать китайской кухней, но я попросила смилостивиться надо мной и временно завязать с экзотической кулинарией. Поэтому у нас сегодня будет ужин здорового питания
  Но я уже очень хочу начать “не есть“. Я так устала жевать в эти выходные, что ждала понедельникак как никогда! Мне даже страшно предположить насколько я могла за эти дни обжорства набрать.
  Фу, теперь уже никогда не узнаю
• «   dena78 07.08.06 15:06

  »
  ответ для: baby_squirrel

  У тебя получится!) Как первый денек?)))
• «   dena78 07.08.06 15:04

  »
  ответ для: Specia

  молодец, что опять решилась сесть на эту диету. А я теперь пас. Своего результата добилась больше худеть не буду. Только поддерживать вес. Буду пробовать легкие зажорные диетки))) Среду, четверг и пятницу хочу посидеть на картошке по индейскому методу... Там пишут, что происходит глубокая чистка кишечника. А еще хочу посидеть на арбузах, возможно на следующей неделе... Планы большие))))
• «   dena78 07.08.06 14:59

  »
  Результата сказать к сожалению не могу... В весах села батарейка, надо менять. В пятницу было минус 1,5кг, наверно так и осталось.
• «   specia 07.08.06 14:42

  »
  ответ для: baby_squirrel

  жесткий план на эти 1,5 месяца, тебе нельзя отступать
  так что держись
  я тоже постораюсь выдержать
  а еще я завтра в бассейн иду после длительного перерыва....( с апреля не была)...
• «   baby_squirrel 07.08.06 14:17

  »
  ответ для: Specia

  Так держать! Любить себя, радовать себя своей стройностью и не сдаваться! Всё у нас получится!
  Я сама собираюсь как-нибудь посидеть пару деньков на гречке, так что считай, что я с тобой!
• «   specia 07.08.06 13:30

  »
  ответ для: baby_squirrel

  хвалюсь!
  купила себе джинсы, правда точно такие же как у меня были до этого... счастлива до невозможности, я свои так любила, а т.к. они модель не этого года, то мне их продали дешевле на 1000 руб

начало