вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Как и все женщины, я периодически худею, поправляюсь, опять худею!


Но на этот раз мое стремление превзошло все ожидания. Когда мне было лет 30, я была 55-65 кг и этот вес меня вполне устраивал, но потом я поправилась до 80 кг!


Стало тяжело дышать, наклоняться, делать зарядку. И вот, в какой-то момент, правда спустя 20 лет я поняла, что так больше не могу! Мой кишечник забит и переполнен всякими ненужными шлаками, а самое главное - мой желудок не стал переваривать мясо!



И вот в пост, я наконец решилась! Я отказалась от мяса насовсем!



Зарегистрировалась на сайте около 1,5 недель назад!

Ем только рыбу, но крайне редко! Основной рацион - это фрукты, овощи, соки. И вот, 8 кг как не бывало. Но также я делаю зарядку каждое утро и занимаюсь шейпингом по дискам Синди Кроуфорд.


Сейчас я вешу 67 кг, но останавливаться на достигнутом я не хочу! Еще 2-5 кг и мне хватит!



Девчата, удачи в похудении!


автор: NADI333

начало

«« 1 2 3 4 5
  • «   мелоди 01.04.10 05:53
    После будешь худенькой, т.е. при фигуре, но с изношенным организмом и внешностью на несколько лет старше... Белки - мясо, рыба, которые ты не ешь в целях похудения, это строительный материал клеток, который обновляет их... Так что, белки надо кушать, тем более после тренировки
  • «   _ярче_ некуда_ 01.04.10 05:53
  • «   persona28 01.04.10 04:34
    Молодец! Вот бы и мне такую силу воли. Я тоже уже сижу на диете 1,5 месяца но похудела только на 6 кг. Недавно приобрела диск с аэробикой. Начала заниматься, но последнее 5 дней немного забросила. Сегодня обязательно продолжу занятия.
  • «   gatoula73 01.04.10 03:10
  • «   landish69 01.04.10 02:59
    молодец
  • «   mari_angel 01.04.10 02:55
  • «   wlada 58 01.04.10 01:09
    Молодец!
  • «   ольгенок 01.04.10 01:09
    молодец!
  • «   *стервочка* 01.04.10 00:38
«« 1 2 3 4 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru