вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20 - разгрузочные дни

1 литр молока, 500 гр творога, 1 стакан томатного сока, 1 кусок черного хлеба.


3, 4, 9, 10, 15, 16 - белковые дни

Завтрак – кофе (без сахара) или молоко с 2 ч.л. меда и 0,5 ч.л. сливочного масла и кусок черного хлеба

Обед – тарелка мясного бульона с 2 ст. ложками зеленого горошка, кусок черного хлеба

Полдник – 1 стакан молока или чая с медом

Ужин (не позднее 19.00) – кусок мяса или рыбы, или яйца, или 50 гр сыра




5, 6, 11, 12, 17, 18 - фруктово-овощные дни


Завтрак – 2 яблока или 2 апельсина

Обед – суп овощной, заправляется растительным маслом, винегрет (без картофеля), кусок черного хлеба

Полдник – фрукты

Ужин – винегрет, кусок черного хлеба, стакан чая с медом


Во время диеты нельзя пить газированную воду, спиртное, сахар, конфеты, печенье, картофель, белый хлеб.

Ежедневно таблетка поливитаминов, пить настой трав утром и на ночь.


Настой: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки:

По 100 гр всех трав, смешать, вечером 1 ст. ложку залить 0,5 л воды, настоять 20 минут и процедить.

Пить по стакану утром и вечером натощак с 1 ч.л. меда.



автор: Шишечка08

начало

  • «   svetich 12.04.10 12:56
    »
  • «   королева_марго 12.04.10 12:48
    »
  • «   ольгея 12.04.10 12:29
    »
  • «   stratocvet 12.04.10 12:04
    »
    “Настой: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки:
    По 100 гр всех трав, смешать, вечером 1 ст. ложку залить 0,5 л воды, настоять 20 минут и процедить.
    Пить по стакану утром и вечером натощак с 1 ч.л. меда.“
    Этот настой, во-первых, не всем подходит, с ним надо быть очень осторожными.Во-вторых, если пишите, пишите рецепты полностью, а не выдержки из них. Этот курс рассчитан примерно на 3 месяца приема, и пьют его 1 раз в пять лет.Это очень жесткая чистка, и очень большая нагрузка для организма. Не в том понимании, как в большинстве случаев здесь оговаривается)))), шлаки ведрами выходить не будут))). Очищается кровь, лимфатическая система, почки ,печень и желчный пузырь. Восприимчивость к настою разная и результаты соответственно тоже различны. Мне он помог от артрита ( увы , профзаболевание), сестре от аллергии на мед.препараты и кровь ( тоже, к сожалению издержки профессии). В общем, будьте осторожны . Все надо делать с умом.
    А диета замечательная, только не каждому подходит, все мы разные.
    И то и другое испытано мною лично.
  • «   anna_sofia 12.04.10 11:20
    »
    ммммм, меня заинтересовала....
    Может, действительно попробовать?
  • «   бандитка@@@ 12.04.10 11:20
    »
    для меня это муторно очень....
  • «   хужелочка 12.04.10 10:54
    »
  • «   564712389 12.04.10 10:44
    »
  • «   elizzi 12.04.10 10:43
    »
  • «   мaшутa 12.04.10 10:05
    »
  • «   мулатка24 12.04.10 09:42
    »
  • «   лана79 12.04.10 09:39
    »
    английская диета с небольшим изменением. на ней действительно можно отлично похудеть. я за 2 недели скинула 7 кг (с 70 до 63). знакомые просто поражались и восхищались.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru