| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет! Я всю жизнь была полной, уже в школе я весила 80 кг, а за время учебы в университете набрала еще 20 кг! Так медленно я достигла веса в 103 кг и носила 60 размер одежды. Но однажды утром, в мае 2008 года я увидела рекламу “доктора Борменталь“ и решила попробовать. Мне очень помогло, сначала было трудно изменить пищевые привычки, считать калории, питаться каждые четыре часа, но постепенно привыкла, вес уходил каждый месяц. С мая 2008 года по февраль 2009 год - Важную роль в моем похудении играли стимулы - поездка в Германию в августе (куда я поехала на 15 кг легче - 86 кг), мое день рождение и свадьба подруги в феврале (68 кг). Стимулы и поддержка друзей вот, что стало основой моего похудения. Мое фото до и после: 
автор: jugoria27 |
начало
-
ответ для: Kvas
да давай ,вроде посмотрела место есть alua19832@rambler.ru -
ответ для: Буду Красоткой
там не много психологии, куча диетических рецептов и кал продуктов, в общем суть книги есть мало и считать кал, кушать низкокал пищу -
ответ для: Kvas
такая здоровая.Ща посмотрю скоко у меня свободного места.А вообще расскажи в чем ее суть?Ты сама сидела на этой диете? -
молодец
-
Привет, а нельзя ли поподробнее о питании))
-
ответ для: Буду Красоткой
могу выслать на емейл весит 22мб -
ответ для: Milashka Mashka
могу выслать на емейл -
ответ для: Kvas
А я покопалась в инернета и ничего не нашла. Может скинешь ссылку? Или еще как-нибудь? -
ответ для: Буду Красоткой
я скачала с сети по городу челябинску, у нас тут общая сеть есть между компьютерами -
ответ для: Kvas
а на каком сайте? -
ответ для: Буду Красоткой
книгу доктора борменталя можно бесплатно скачать с нета. так что не реклама, а если и реклама, то бесплатная -
обычная реклама
вход
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- а какое у вас реальное имя?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- на сколько лет тут выгляжу?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- где можно купить лабубу?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|