| ||||||
| ||||||
|
вход
Я сбросила 7,5 кг - много это или мало? Впереди ещё 11 кг. Не могу сказать, что ненавижу свои оставшиеся 11 кг, но твёрдо решила расстаться с ними. Постепенно, поэтапно. Первым этапом был отказ от сахара, сдобы и жирной пищи. Как показала практика - это работает до определённого момента. Работаю над ошибками. Ищу, нахожу варианты, подходящие именно мне, делаю открытия каждый день - море информации о питании, режиме тренировок, методах очищения организма, т.е. всё, что связано с осознанным похудением. За короткий промежуток времени - месяца полтора, я потеряла 7,5 кг просто сократив порции и отказавшись от сладкого. Теперь пришло время двигаться дальше, к заветной цели! Я пошла, пожелайте удачи!
автор: Кукса |
начало
-
-
-
удачи
-
molodec uda4i tebe vo vsem!!!!!!!!!!
-
umnicaaaaaa
-
желаю удачи!!!
-
Стремись к своей цели и всё получится! Главное не свернуть с полпути, труднее будет нагнать!!! Удачи!!!
-
молодчинк
-
Удачи!!! У тебя все получится..
-
а вот мне отказ от еды после 18-00 не помогает...
полгода так питаюсь, а эффекта очень мало... зато я уже привыкла и после 18-00 есть уже не хочу -
молодец
-
Первые кило уходят легко,а вот с последними придется повоевать.Главное не сдаваться
вход
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- на каком фото макияж лучше?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- успели с утра заняться интимом?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- а вам это знакомо?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- если интима не было, то его не хочется?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- все темы» новые темы»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|