| ||||||
| ||||||
|
вход
Этой диеты нужно придерживаться семь дней! Ты убедишься, что уйдет 3-4 кг. Если хочешь похудеть еще, то можно повторить диету через две недели. Меню на каждый день: Первый завтрак: - стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара), 150 г тв Второй завтрак: - 40 г сыра, 250 г кефира; Обед: -яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра, 250 гр кефира; Полдник: - как 1-й завтрак; Ужин: - 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). Успехов!
автор: staysi |
начало
-
мясо поджареное на сухой сковороде Да уж хороша диетка слов нет
-
mne takoe ne podhodit, ya lublu uglevodi. Da i hudeetsia luchshe na kashkah
-
ужасная диета
-
-
-
-
ответ для: РечнаяНимфа
Вы имеете ввиду “Белковая“? -
мясо и кефир...ооочень интересно
-
-
чисто белок!) углеводная диета получается. на ней кстати и правда вес хорошо уходит и говорят не возвращается, по крайней мере не сразу))0
вход
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- сколько вы можете работать без отпуска?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- похожа дочка на мужа в детстве?
- вы брюнетка или блондинка?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- все темы» новые темы»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|