вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ваш вес снизится на 1 кг за день диеты.












РАЦИОН:




1-й завтрак: фрукты, 200 грамм творога, чай или кофе. Съешьте не торопясь.





2-й завтрак:
фрукты


Обед: фрукты + 200 грамм творога.


Полдник: фрукты


Ужин: салат из овощей + 150 грамм отварной рыбы или мяса




Попробуйте мою диету!



автор: Anonymous

начало

  • «   ksjuna 14.05.09 14:08
    »
    ja takim obrazom pitajus' uzhe 2 mesjaca,tol'ko chut' raznoobraznee,v rezul'tate 4 kilo ushlo
  • «   катюша:) 14.05.09 14:07
    »
    мда..... я на этой диете точно расползусь))))).. Правильнее было бы назвать“Набираем по 1кг в день“))))))
  • «   assian 14.05.09 13:36
    »
    эта диета хороша для новичков с большим весом, а профессионалам-диетчикам тут делать нечего
  • «   аля1601 14.05.09 13:05
    »
    диетой это сочетание назвать сложно.маленькая корректировочка-ужин с обедом поменять местами!
  • «   vpoiske 14.05.09 10:51
    »
    сомневаюсь!
  • «   ksundel 14.05.09 10:41
    »
    да уж..на разгрузочном дне то даже 1 кг не может уйти..а тут столько еды..
  • «   olik989 14.05.09 10:17
    »
    Это при каком же весе будет минус 1кг в день?
    Я при таком рациончике, в лучшем случае, 0,5кг в неделю сброшу!
  • «   *королевна* 14.05.09 09:59
    »
    Многовато фруктов как-то
  • «   olia-lia1000 14.05.09 09:55
    »
    ЦЫПЛЯТКИ И ТО СЪЕДАЮТ БОЛЬШЕ...
  • «   julia77777 14.05.09 09:50
    »
    в принципе ничего, если творога употреблять поменьше, а не 200гр.
  • «   oleysa 14.05.09 09:42
    »
    erunda
  • «   sarcastic 14.05.09 09:40
    »
    странно сейчас прочла что администрация оставляет за собой право удалять дневники с упоминаниями о голоде.
    А вот получается глупые диеты публиковать можно? особенно меня насмешила фраза что за день диеты уходит 1 кг.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru