начало

• «   elenabarreda 18.03.09 14:47

  »
  Это диета диетолога Маргариты Королевой, только последние три дня не фрукты, а овощи, желательно зеленые. В оигинале эта диета звучит так:
  Рис, курица, овощи
  3 дня рис, потом 3 дня курица, потом 3 дня овощи.
  Все это без соли и сахара.
  Рис: замочить с вечера стакан немытого риса, с утра в кипящую воду на 10-15 минут. Получается примерно 800 гр. банка. С утра съедаешь стакан этого риса, запивая зеленым чаем. Вместо соли можно немного лимонного сока. И до 7-8 вечера надо доесть этот рис. Например - по столовой ложке каждый час.
  Курица: 1000-1200 гр. Отваривается. Жир-кожу снять. Также съесть в течение дня.
  Овощи: 800 гр. банка в день. Например, это может быть винегрет без соленых огурцов.
  Вода и зеленый чай - 2,5 литра в день.
  На одной из диет Королевой сидят певица Валерия с мужем. Вот ссылка на статьи о диетах Королевой
  вот отчет девушки, сидевшей на вышеуказанной 9-ти дневной диете 18 дней
  прежде чем садиться, хотя диета и правда очень эффективна
  Всем удачи
• «   marine500 18.03.09 14:34

  »
  часто пыталась придержаться этой диеты ..но после одного дня такой МОНО-ДИЕТЫ...переходила на др тип питания
• «   juicy_jul 18.03.09 14:14

  »
  Не смогу есть рис без соли три дня подряяяяд! ВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ...
• «   milani 18.03.09 14:10

  »
  очищение под вопросом, а вот кг и особенно обьемы хорошо уйдут - это обегченный вариант монодиеты.
  
• «   (((любим@))) 18.03.09 13:43

  »
  Диета супер
• «   флори 18.03.09 13:32

  »
• «   rusakova_n_a 18.03.09 12:47

  »
  не знаю, рис такой калорийный - с него поправиться можно, а вот с белого мяса нет конечно, мож когда-нитьи попробую....
• «   trilll 18.03.09 12:01

  »
  вы издеваетесь?
  я не сомневаюсь, что похудеете, но очищение?
  никогда в жизни на животном белке и сложных углеводах очищения не будет и в помине!
• «   alma,05 18.03.09 11:38

  »
  продают в магазина морскую соль. Я ей и натираюсь. Помогает
• «   пупс777 18.03.09 11:31

  »
• «   -10кг 18.03.09 11:20

  »
  я сдила 7 дней ушел 1кг
• «   purple_ass 18.03.09 11:19

  »

начало