| ||||||
| ||||||
|
вход
От умеренного потребления картофеля вовсе не поправляются! В 100 г содержится всего 70 килокалорий! Витамин С в составе картофеля укрепляет иммунную систему. Большое количество калия делает картофель полезным для сердца. Картофель можно использовать в диетическом питании. Полезным и питательным его делает большое количество витаминов, он хорошо насыщает и при этом содержит минимум калорий. Картошка - превосходный источник энергии и поставщик многих ценных веществ. 
ДИЕТА РАССЧИТАНА ОТ 3-7 ДНЕЙ:Завтрак: Обед: 300 г картофельного пюре или тарелка картофельного супчика Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, растительное масло, перец). 
Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо дополнительно принимать их в таблетках, предварительно посоветовавшись с врачом. При этой диете человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: НСП
А что за диета у Вас была? Я уже так устала со своим животом... Все хорошо, но живот висит и никуда уходить не собирается. -
Я обожаю картошку, но всегда считала, что меня от нее разнесет. Последний раз картошку ела в самом начале лета - не удержалась от запеченной на костре картошки!
-
-
Когда то давно я реально похудела на картошке. При том, что в первую очередь ушел мой проблемный живот.Правда то, что представленно сдесь, мне не подходит по разделке.
-
Картошечку очень люблю, но к сожалению я от неё поправляюсь!
-
за неделю на этой диете сбросила 4 кг
-
10
-
-
Skoree vsego dieta pomozhet tem u kogo mnogo lishnego vesa.
-
-
народ,как думаете,реально на этой диете похудеть,если есть в обед картошку с мал.кусочком сливочного масла,м?))
вход
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- как вам платье?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- химия между людьми всегда взаимная?
- оцените ногти!
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- такая фигура крупнее моей?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- все темы» новые темы»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|