вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


С сегодняшнего дня (понедельник - новая жизнь) хочу сесть на эту диету!

Столько положительных отзывов: вес уходит и вещи болтаются!


Я сама как-то месяца два назад сидела на ней, но сорвалась из-за застолья. Вот теперь хочу “отсидеть“ полностью.

Обещают минус 6-7 кг и уменьшение объемов. Я сидела 5 дней и животик стал плоским.


1 день

- 1 литр молока, яйцо вкрутую, салат из капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, рыба вареная.

2 день

- 250 грамм творога, 800 мл фруктового сока без сахара, 250 грамм вареной говядины, фрукты.

3 день


- половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови, 2 яйца вкрутую.

4 день

- картофель, сваренный в “мундире“ без соли, 800 мл сока без сахара, рыба вареная, стакан томатного сока, фрукты

5 день

- фруктовый салат, 2 литра кефира.

6 день

- овощной салат, отварная курица (без кожи) с овощами, кефир.

7 день

- 1,5 литра кефира, 500 грамм творога.


Девочки, кто со мной в борьбе за красивое тело?


автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3 4 5
«« 1 2 3 4 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru