| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, Галчата! Хочу поделиться свои опытом борьбы с лишним весом!В детстве лет до 7 я была худенькой, потом начала полнеть, в 14 весила 65 кг при росте 170, мне было не очень приятно, когда мои подруги, знакомые и сверстники были худые, а я на их фоне была тетенькой, высокая, да еще и полная! с 14 лет я не ела после 18.00 вечера около полугода, бегала летом и осенью по утрам, немного похудела! В 16 лет родила дочку, за беременность набрала очень много и весила 94 кг, при росте 173-174, в 17 лет задумалась над своей фигурой и села опять же на диету: исключила из рациона мучное, позволяла только по праздникам кусочек тортика. Сахар заменила на сладис, шоколад, семечки, чипсы, мороженое не ела и за год скинула до 60 кг. Окружающие мне делали комплименты, я настолько была уверена в своей стройности, что постепенно начала позволять себе лишнего! И началось... Шокол Летом 2009 года опять задумалась над своей фигурой, но уже после того, как мама, сестра и даже муж сказали мне, что я поправилась, я очень расстроилась и наконец-то вновь взяла себя в руки! Исключила из своего рациона: мучное, шоколад. Начала делать обертывание глиной: наношу на область талии и бедер глину, чередую с медом, обертываю все дело полиэтиленом и одеваю сверху пояс вулка. А в это время занимаюсь уборкой, через 2 часа снимаю, качаю пресс каждый день. Уже месяц два раза в неделю делаю разгрузку на кефире или на гречке. Итог - за 4 месяца у меня ушло 7 кг, при этом ни какой жесткой диеты, а правильное питание без мучного и сладкого и пару раз раз в неделю разгрузочка! Сейчас я вешу при росте 174 см - 63 кг, но на этом я не останавливаюсь, иду до 55 кг. Девочки и Вам желаю удачной и легкой борьбы с весом и хорошего настроения!
автор: Anonymous |
вход
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- эти актёры похожи?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вы брюнетка или блондинка?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- все темы» новые темы»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|