| |||||
| |||||
|
вход
|
Я хочу рассказать свою историю. Мой рост 167-168 см, вес сейчас 53 кг, а был 60-61! Когда мне купили электронные весы и я увидела эту цифру - была в шоке! Но все же это было понятно: утром я плотно ела, потом в перерыв на учебе я ела пироги, макароны, картофель с жирной свининой, конечно были и чипсы, сухари и пивко! Это полбеды, в выходные мы с моим парнем ели очень много: посещали кафе и рестораны - как же много я ела! А парень ничего не замечал, что я сейчас, что была - все стройно и красиво! Я начала худеть! Уговорила маму купить тренажер-элептический и 5 раз в неделю по часу занималась! Через 4 месяца я привела себя в порядок! Кстати, тренажер сейчас забросила и перешла на гимнастику - 2 раза в неделю! Но цель у меня 50 кг! Всем удачи! Мое фото: 
автор: angel93703 |
начало
-
Выглядишь даже худее. Молодец!
-
а как это вы по часу на эллипсе? я уже недели 2 занимаюсь и больше 6 минут за раз не могу....
-
ответ для: Викуся33
Сметана в три раза менее калорийна(майонез 600, сметана 200) и гораздо более полезна -
молодец
-
сметана не менее калорийна, чем майонез...а в целом, умничка!!! можно ещё одну придирочку? одежда, в которой Вы на фотографиях, Вам вообще не идёт! особенно такой бесформенный топ.
-
не хватает фотки “до“
-
Удачи в достижении цели!!!выглядишь супер!!!
-
фото ДО в студию!
-
-
молодец конечно)но я бы не сказала что 8 кг за 4 месяца так уж сложно сбросить
-
Nu prosto otli4no!!!!
-
да самое тяжёлое это начать худеть сне большого веса ;всё вроде хорошо но лишок есть а другим не видно-это я про себя.............у тебя всё хорошо умничка!!!!!!!!!!!!!!!!
вход
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- у кого такое есть? просыпаюсь утром с ощущением будто не спала 8 часов, а
- купили бы такие держатели для ручек?
- ваши родители или родители вашего мужчины лезут в ваши
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- как вам такое преображение? или это фотошоп?
- 5000 на три дня на нужды без одежды это много? я уже потратила!
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- есть разница с вчера и сегодня? минус 2 кг за сутки на весах, как такое возможно
- во сколько обойдется отпуск в сочи на неделю? хочу лежать как тюлень на пляже!
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не будет скучно?
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- у меня есть щель между ног? не люблю когда там нет щели
- цените магию первого поцелуя? многие считают более важным, чем тот же
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- вам нравятся накаченные мужчины или нет? мне нравятся более упитанные и
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- должен ли парень тоже купить своей подруге мороженое? купил только
- какая фамилия вам нравится больше? какие не нравятся?
- как вам такой типаж женской внешности? знаете женщин с подобным внешним
- как вам парень?
- зачем она ему нужна и почему ее содержит? ей 52, он младше ее на 14 лет!
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- какой это тип фигуры? стройная или нет?
- лучшие гинекологи работают в роддоме? туда берут только лучших.
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- это нейросеть или реальное видео? лица и мимика норм, а качество
- вы встречали девушек, которые отдаются за тюльпанчик? какие они?
- апрельское лето! на улице +25! сердце радуется, а душа поёт!
- посоветуйте рецепты максимально простых и лёгких блюд, я что-то
- кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него?
- как вам платье? нормальное? я блондинка, кажется я в нем буду простовато
- считается ли мизогинией, если жена крутила шашни с другими и муж
- восхищаетесь актёрами, которые пережили онкологию?
- мастер не укрепляла мне ногти и покрывала толстым слоем. сказать? или искать
- какая заставка у вас на телефоне? я сегодня такую милоту установила
- сколько лет на вид? холеная?
- что бы подумали о таком мужчине? похож на альфонса?
- есть планы на вечер пятницы? чем будете заниматься?
- стоит ли ребёнку в 11 лет красить волосы? пойти на поводу и сделать такой
- почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила
- по каким признакам понять, что парень относится серьёзно? какие вы
- у вас в вотсапе приходят уведомления на заблокированном экране? мне
- как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае врет о болях
- завтра иду на выход из чёрного цвета в русый золотистый. приходу со своей
- как думаете, когда мне надоест психиатр? еще не видела его живьем.
- как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, куда
- нет ли у вас ощущения, что вы живёте запасную жизнь?
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- кошка родила 5 котят, одного нет! еле остановила свекровь прикончить всех.
- какие у вас есть странные интересы и заскоки? я смотрю на женщин и думаю про их
- вы подкармливаете бездомных животных? я двух уличных кошечек и
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- вы бы на месте наталии орейро стеснялись бёдер?
- что последнее вы выбросили из продуктов? я 2 помидора, перец, укроп
- устала ждать. 41я неделя близится к завершению. может это от
- почему люди до сих пор уверены, что счастье в деньгах? жизнь доказала, что
- - 3 см с живота. это получается, я схуднула или см могут уходить и без
- откуда могут появиться такие шрамы?. врет, что появились после дтп
- осветление волос краской! какие подводные камни?
- как вам эффект седины на волосах? нравится?
- лучше бы деньги брала! за полгода было 5 парней и все меня обманули!
- что любите больше всего из сладенького? что чаще всего употребляете?
- раскормили пресс в пузико, чтобы тискать? как вернуть прежнюю форму?
- у вас остались игрушки из вашего детства? у меня целый ящик воспоминаний
- бывший не отдает 250 к уже почти 2 года! придумывал нелепости, везде
- стоит ли помогать сестре? плачется, что ей нужны деньги, но извинений от нее
- вы замечали, что люди чаще всего интерпретируют происходящее
- уважение в браке. на чем оно основывается, по-вашему мнению?
- вы можете назвать своего мужа другом?
- родственники неделю капали на мозг что пора сажать перец. пошёл снег. крайняя я
- что вы видите на этой картинке? опишите, что происходит
- какой кондиционер для белья вы предпочитаете? или вообще таким не
- такая как ты не подходит для серьезных отношений
- отец ушёл в запой и уже там два месяца. смотреть страшно: будто ему не 50, а 70!
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|