| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на 6-10 дней.За 10 дней диеты у меня ушло 6 кг. ДИЕТА: Утром - кофе черный или чай без сахара и 50 гр. сыра Через 3 часа - 1 фрукт и 1 варе Обед - салат из свежих овощей в любом количестве, можно заправить растительным маслом (я даже винегрет ела) и 100 гр. отварного мяса (без жира - говядину или курицу) или молочной колбасы Через 3 часа - 100 гр.творога и 1 яблоко, 20.00 часов - стакан кефира. Продукты до 20.00 часов можно менять местами. Время между приемами пищи не должно быть более или менее 3-х часов как вы заметили. НО условие этой диеты потреблять мало жидкости, так быстрее сгорают жировые клетки. УДАЧИ!
автор: белый ветер |
начало
-
-
-
Мне нравится! Сбалансированное, правильное питание!!!
-
творог ненавижу...
-
Ну чтож поробовать можно! Только вот смущает малое количество воды.Как лишнее будет выводиться из организма , если нет “разжижителя“?
-
strano 4to zidkostj ograni4ena
a tak dieta xorowaja,sbalansirovano vse
tak i nado pitatjsa! -
-
классно
-
классно
-
ну так впринципе и надо питатся по жизни+) белок, фрукты, овощи, молочные продукты. я примерно придерживаюсь такого питания!
-
-
Надо попробовать
вход
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- что вы обычно едите на завтрак?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- что у вас сегодня на ужин?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- вы ревнивая?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|