| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета хороша тем, что ее легко придерживаться. Суть в том, чтобы не есть очень калорийную пищу.МЕНЮ: Завтрак: Чашку кофе без сахара (можно с заменителем сахара, если кто-то не может не сладкий пить), творог 150 грамм или яйцо, сваренное вкрутую. Обед: Вареный рис несоленый ( Ужин: Стакан кефира, квашеная капуста или салат из овощей (кроме картофеля). Все это можно менять местами, заменять другими продуктами. Например, вместо кофе можно чай, вместо кефира можно нежирный йогурт или творог, вместо вареного яйца - сыр. Т.е. подбирать продукты, примерно равные по калорийности и по содержанию жира, белков, углеводов. Такой диеты можно придерживаться от 1 до 2 недель, в зависимости от индивидуальности человека, от системы пищеварения. В течение года, как минимум, можно будет не думать о лишних килограммах.
автор: Anonymous |
вход
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- вам нравится такая фигура?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- да или нет, скажите просто
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как вам такая реклама? верите ему?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- что с этим фото не так?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- все темы» новые темы»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|