вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Разгрузочная диета рассчитана максимум на 1-2 дня!





Перед тем как сесть на эту разгрузочную краткосрочную диету, замеряем свои объемы бедер, талии и ног. Такую разгрузку (при желании) Вы можете проводить 1-2 раза в неделю.






Диета основана
на зеленом салате из белокочанной капусты, листового салата (в любом количестве) и зелени + 150 грамм черных маслин (или оливок), 2-3 столовые ложки растительного масла (заправить салат), 100-150 грамм ржаного хлеба (30 грамм – 1 кусок). В день надо выпивать не менее 1 литра воды.





Нарезаем большую кастрюлю такого салата и едим весь день.




А вечером обтираемся льдом (трем как следует ожиревшие места).





Результат потрясающий!




Желаю Удачи!


автор: Anonymous

начало

  • «   нсп 21.10.09 13:37
    »
    Хороший салатик! Обязательно попробую!!!!
  • «   l999 21.10.09 13:35
    »
    я тоже сейчас на капустной диетке..второй день.. поначалу пока тяжеловато, есть очень хочется, а капусты с собой мало взяла..
  • «   vikylasa 21.10.09 11:51
    »
  • «   elizzi 21.10.09 11:40
    »
  • «   королева_марго 21.10.09 11:37
    »
  • «   jente 21.10.09 10:35
    »
    утром надо льдом обтирацца, чтоб заодно и проснуцца. а вечером-точ чего..
  • «   мадам козявкин@ 21.10.09 10:09
    »
    Хорошая разгрузочка!!!
  • «   мадам козявкин@ 21.10.09 10:09
    »

    ответ для: Alienka80

    Листья салата советуют рвать руками, т.к. при соприкосновении с металлом листья быстро окисляются, темнеют, вянут и теряют витамины.
  • «   alienka80 21.10.09 09:57
    »
    только вот салат нужно не резать, а рвать руками. Ну не помню зачем, но надо, типо так полезнее чтоль
  • «   alienka80 21.10.09 09:54
    »
    отличная диетка! мне нравится! надо на выходных попробовать
  • «   alenka2681 21.10.09 09:48
    »
    надо попробовать
  • «   кат-тис 21.10.09 09:43
    »
    что меня этот салат как то не прильщает
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru