| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
ответ для: стройняжжка
Тебе просто нужна другая диета! Проверь свой организм на чём нибудь другом! -
ответ для: loveulia
Если можешь три дня значит сможешь и больше -
ответ для: kpacomka
Ты просто поменяй день с ночью! Мы не едим после 19 а ты не ешь после 7утра! -
........... не могу без кусочка шоколадки и трех дней!!!!!!!!!!!!!
-
супчики быстрого приготовление все таки часто тоже не надо кушать...консерванты все таки
-
тока вот ночью бывает кушаю, когда поздно прихожу...
-
ответ для: karameljka_f1
Какие супы...что-то вроде “Галины Бланка“ или народные бич-пакеты? -
Я тоже сейчас питаюсь по этим супчикам быстрого пригтовления, ну и еще пюре или гречку быстрого приготовления могу съесть...на воде которое все..и уже виден результат!!
-
А за какое время ты похудела?И после 19.00 ты совсем-совсем ничего не ела?
-
Ну, надо ж...какая везучая! Блин. я вот давно себя в этом уже ограничила...а нифига не похудела....только испсиховалась вся из за того, что мне этих запретных продуктов хоцца!
-
а что делать совам?я встаю не раньше 18 и работаю ночью Что мне делать?
-
вход
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- оцените внешность. сколько лет?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- каким человеком вы восхищаетесь?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- что более обидно? корова или кобыла?
- как настроение? какие планы на день?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- зачем люди снимают такое?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|