| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами своим мнением. Я от природы не худенькая. При росте 155 я весила 68 кг. Это выглядело не очень. Теперь вешу 57 и еще хочу похудеть. Может кто-то меня не поймет, но я худела так: 1. Отказалась от всего сладкого, мучного, крахмального и жирного. 2. Старалась есть вместо домашнего супа или борща суп быстрого приготовления (из пакетиков, короче). 3. Пила ОЧЕНЬ много жидкости (тогда реже хочется есть). 4. Не ела ничего после 19.00 Все остальное, как и все нормальны Кстати, знаете, как я проверяла, на сколько забит мой желудок? Просто не ела, пока не захочется сильно. Легкое чувство голода, которое появляется иногда не в счет. Так я сначала могла продержаться 2 суток. Представляете, до какой степени мы желудок набиваем, если он наш “рацион на день“ 2 дня с напрягом перерабатывает? Этот сайт мне очень помог в плане питания, если порыться в диетах, то можно найти определенный рацион для себя. Девчонки, всем удачи! МЫ СМОЖЕМ, МЫ ВЕДЬ СИЛЬНЫЕ И ЛЮБИМ СЕБЯ!
автор: k_cat |
начало
-
ответ для: стройняжжка
Тебе просто нужна другая диета! Проверь свой организм на чём нибудь другом! -
ответ для: loveulia
Если можешь три дня значит сможешь и больше -
ответ для: kpacomka
Ты просто поменяй день с ночью! Мы не едим после 19 а ты не ешь после 7утра! -
........... не могу без кусочка шоколадки и трех дней!!!!!!!!!!!!!
-
супчики быстрого приготовление все таки часто тоже не надо кушать...консерванты все таки
-
тока вот ночью бывает кушаю, когда поздно прихожу...
-
ответ для: karameljka_f1
Какие супы...что-то вроде “Галины Бланка“ или народные бич-пакеты? -
Я тоже сейчас питаюсь по этим супчикам быстрого пригтовления, ну и еще пюре или гречку быстрого приготовления могу съесть...на воде которое все..и уже виден результат!!
-
А за какое время ты похудела?И после 19.00 ты совсем-совсем ничего не ела?
-
Ну, надо ж...какая везучая! Блин. я вот давно себя в этом уже ограничила...а нифига не похудела....только испсиховалась вся из за того, что мне этих запретных продуктов хоцца!
-
а что делать совам?я встаю не раньше 18 и работаю ночью Что мне делать?
-
вход
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- похожи на детских фотках между собой?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- какая у вас расческа?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- как вам преображение девушки?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- у меня сейчас длинные волосы?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|